提醒：5类人，不建议喝藏红花泡水，快来了解下( 二 ) _健康小知识

如果长期坚持服用可以令人心喜，而在现代药理学和临床研究医学中，也证实了藏红花在抗抑郁方面的作用是非常明显的。

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03医生提醒：这5类人，不建议饮用
1.孕妇
藏红花的一个重要功效就是活血化瘀，对于孕妇这类特殊人群而言，如果不小心误食了藏红花，很有可能导致流产。
长期以来藏红花一直被视为民间的堕胎药，因此孕妇以及想要宝宝的女性千万不要吃藏红花。

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2.肠胃患者
藏红花的作用非常广泛，对人的好处也非常多，但是肠胃不好，比如有胃溃肠，或者长期肠胃不太好的患者，尽量要少喝藏红花。
肠胃功能不好，首先需要调理身体，不然也无法吸收藏红花的药性，甚至还会对身体健康造成影响。

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3.经期女性
虽然适当喝藏红花能够帮助调理月经，但是女性在月经期间是不能喝的，很容易导致腹部不适。
还可能会出现腹痛，腹泻，胃肠出血，腹部胀痛，月经过多，经期延长等不适症状，会加重月经期的不适感。

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4.大病初愈的手术患者
患有重症炎症疾病之后，在医生的指导之下进行手术治疗的人，也要避免饮用藏红花，以免出现血流循环促进的效果，导致自身的伤口难以愈合，出现感染、溃疡的反应。
5.皮肤过敏的人群
藏红花的可食用部分是雄蕊，虽然它已经被治疗过，但它仍然含有花粉，这是一种非常严重的过敏物质。
对于体质敏感的人，饮用藏红花也可能引起过敏，特别是对体质过敏的人，不建议使用藏红花来避免皮疹或过敏性荨麻疹。

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04藏红花泡水一周喝几次最佳？
视情况而定。
1.有的人喝藏红花泡水，主要是为了起到保健养生的作用，并没有经过中医把脉诊断，这种情况建议一周喝2-3次比较合适，不要天天喝。因为藏红花属于中药材，活血效果也是比较好的，如果天天喝，不确定是否会对血管及神经造成不良刺激。
2.如果经过中医把脉诊断，建议遵从医嘱服用藏红花。

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注意：
1.藏红花的活血作用十分强，建议一次用1-3克泡水即可，不宜超过10克，以免引起中毒反应。
2.在饮用藏红花泡水的过程中出现身体不适，应及时停止使用。
05阅读延伸：泡藏红花的水温是多少？
藏红花是一种名贵的中药材，具有活血化瘀、养血、镇静安神以及凉血、解毒等作用。
【提醒：5类人，不建议喝藏红花泡水，快来了解下】用藏红花泡水喝水温最好控制在80-90℃之间，水温太高会破坏藏红花的营养成分，从而使藏红花失去药用价值。水温太低藏红花的有效成分不能很好的释放出来，又影响到它的作用。