血液“干净”的人，大都有4大特征，看看你有吗 _健康小知识

血管，就像是我们体内的高速公路，各个器官正常工作所需的氧气和营养物质都是通过血液来传输的。
保持血液浓度正常才有利于人体正常的功能运转，预防心脑血管疾病的产生。而且对一些血管干净的人群来说，身体也是有一些共同特点的，不妨一起来了解一下吧。
【血液“干净”的人，大都有4大特征，看看你有吗】一般来说，血液通畅、血液“干净”的人，其身体会有这5个特征。如果你都具备，那么值得恭喜，说明你的身体还很健康，血脂不高，人易长寿。

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01血液的功能有哪些？
1.运输功能：可以将人体需要的营养物质运输到各个组织细胞。
2.缓冲作用：可以维持血浆本身及细胞外液的酸碱平衡，调节体液平衡，调节身体体温。
3.防御和保护作用：血浆中含有的多种免疫物质以及血中的淋巴细胞，均具有免疫作用。如果发现身体出现血液方面的疾病，一定要进行及时的治疗。
4.止血的作用：血液中含有血小板、各种凝血因子，当机体遭受损伤的时候，可以发挥止血作用。

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02血液“干净”的人，大都有5大特征，建议对照自查，看看你占了几个？
1.眼不花、视力好
这一特征就是俗称的耳清目明，很多上了年纪的中老年人容易出现看不清东西、视力逐渐下降，眼睛周围还长出黄色结节等情况，这多半都是血脂高血管堵引起的。
所以，如果中老年人或是家中长辈年纪大了，但还是耳清目明，那么值得恭喜，说明血脂健康血管干净而且相对年轻。

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2.嘴巴颜色鲜红
嘴巴颜色鲜红，是因为嘴唇存在很多血液，当血液流过的时候，嘴唇就会变得鲜红，也证明我们的身体是健康的。嘴唇鲜红说明体内血脂水平处于动态平衡状态，相对而言身体是健康。
如果出现嘴唇发白的情况，一般是血液流通不畅或者生病的情况，和我们的体质相关联。嘴唇的颜色越深，表示血液循环不畅，或者是由于肝火旺盛导致的。

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3.呼吸顺畅
呼吸是人体生命特征的一种体现，当人体身体处于健康状态时，则呼吸是非常顺畅的，人体表现出的表情和状态也是比较舒适的。
而当体内的血液过于粘稠的时候，容易导致血液的循环受到阻碍，不能够及时地完成输送养分的工作，自然也就会影响到人们正常的呼吸功能。一旦出现呼吸困难的情况，这是提醒你要进行保养了。

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4.手脚温暖
血液是否干净也关乎着手脚的温度，大家平时可以自行观察，想必很多女性朋友经历过这样一种情况，到了冬天会有手脚冰凉的感觉。
之所以会如此，除了寒冷的天气之外，可能跟体内气血不足也有着很大的联系，这也是血液不干净的表现。如果炎热的夏天也有手脚冰凉的情况，那么就要多加注意了。

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03日常生活中，如何保持血液“干净”
1.多动少静
指的是需要参与更多的活动，不能总是保持身体的坐卧状态，运动是促进血液循环和改善身体机能的重要途径。
缺乏运动往往是血脂含量增加的重要原因，导致血液粘度增加，各种代谢疾病的发生，以及血液排泄物的滋生。