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?现代医学治疗痔疮
虽然科学便利了很多
但仍然会有“术后恢复剧痛期”“反反复复治不好”等问题
所以 ， 生活中一定要预防“英年早痔”
例如：
1、保持大便通畅
多吃新鲜的蔬菜和水果
增加膳食纤维的摄入
预防便秘
2、及时治疗相关疾病
如果患有肠炎、痢疾、肛隐窝炎、肛周皮炎等肛肠疾病
要及时治疗
以免造成频繁腹泻
大量分泌炎性分泌物产生刺激
引起痔静脉的充血和扩张
3、冷盐水冲洗
条件允许的话
便后用冷盐水冲洗肛门
既可以消炎抗菌又可以消肿

预防痔疮
如果觉得冷盐水麻烦
用清水也可以
4、多做提肛运动
每天做2~3组
每组30下

有效锻炼相关肌群

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?最后
希望大家都能“专心治痔”
做一个拥有健康菊部的青年！

?参考资料：
[1
战晓农 ， 余成栋.浅谈古代医家对痔疮病因病机的认识[J
.江苏中医药 ， 2006(09)：16-17.
[2
战晓农 ， 余成栋 ， 刘恋.浅谈古代医家对痔疮治法的认识[J
.国际医药卫生导报 ， 2007(13)：122-125.
【失眠|古代人治痔疮有多野？这6种方法千万别学】[3
刘立公 ， 黄琴峰 ， 顾杰 ， 吴焕淦.痔疮的古代艾灸治疗特点分析[J
.上海针灸杂志 ， 2010 ， 29(05)：273-274.DOI：10.13460/j.issn.1005-0957.2010.05.027.

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