夏天血压或会下降,但不可盲目停药,想要血压平稳,请做好4件事( 二 )


最后 , 还要提醒大家要合理安排自己的工作和休息时间 , 尽量做到劳逸结合 , 饮食以清淡为主 , 早睡早起 , 多运动 , 保持乐观心态 , 做好这些也有利于血压稳定 。
注:图片来自网络