|当你出现这种痛，可能是抑郁的前兆
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昭阳医生说：
这些年我接诊过的抑郁患者 ， 大部分都有回避社交的表现 。
而不少人总是下意识地鼓励有社交恐惧的人克服自身恐惧 ， 去融入集体 。
但不知道大家有没有发现？越是鼓励 ， 对方反而越恐惧 ， 甚至陷入抑郁 ， 焦虑等极端情绪当中 。
探讨这个问题 ， 并不是在否定鼓励行为 ， 而是想通过今天的漫画告诉大家 ， 有社交恐惧并不意味着胆小 ， 懦弱；背后可能是更深层次的身心原因 。
所以 ， 我非常建议大家可以借此机会 ， 试着接纳这份恐惧 ， 更多地包容和理解自己 。
不需要羡慕总能在社交场合如鱼得水的人 ， 更不用180度地扭转自己让自己成为“社牛” 。
【|当你出现这种痛，可能是抑郁的前兆】带着这份恐惧的自己 ， 也很好~
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