瘦身餐如何做 瘦身餐的做法


瘦身餐如何做 瘦身餐的做法

文章插图
1、准备一根黄瓜削皮 , 然后用刀拍一下切段 。
2、装入盘中 , 青红椒切粒 , 大蒜切片 。
3、把蒸好的鸡胸肉拿来撕条 。
4、撕好后装入盘中 。
5、准备一个小碗 , 倒入适量醋 , 酱油 , 糖 , 盐 , 香油 。
6、上锅倒入适量植物油 , 等油温5成热时放入花椒炸一会 , 然后倒入装好鸡丝的盘中 。
【瘦身餐如何做 瘦身餐的做法】7、最后就可以吃啦 。