雌激素|肾不好的人，身体可能有“2黑2臭”，若你1个不占，或许肾还不错衰老|咖啡因|长寿与衰老

【雌激素|肾不好的人，身体可能有“2黑2臭”，若你1个不占，或许肾还不错】

文章图片

文章图片

文章图片

肾脏是我们人体最大的排毒和代谢器官，被称为人体的排毒工厂，肾脏每时每刻都在为我们的身体忙碌着，及时的将我们体内的毒素和垃圾排出体外。如果肾功能受到损害，毒素和垃圾长期堆积在体内，就会影响着我们的身体健康。肾功能受损前期，我们一般是觉察不出来的，往往到了后期，我们的身体才会有明显的变化。女性朋友肾功能受到损害，体内的雌激素分泌就会下降，容易出现脸色暗黄，长斑长痘的情况，而男性朋友肾不好，就会直接引发肾亏肾虚的情况，失去了革命的本钱。

肾脏是我们人体的排毒器官，同时也是泌尿系统的一部分，我们每天摄入的食物和水分，经过新陈代谢，血液中会有部分杂质，经过肾脏处理，形成尿液排出体外。而且身上还可以维持身体体液，水电解质和血压的平衡，如果是肾脏受到损害，肾功能也会出现下降。

肾不好的人，身体可能有“2黑2臭” ，若你1个不占，或许肾还不错
2黑
眼圈黑
肾脏的主要功能就是以尿液的形式，将体内的毒素和垃圾及时的排出体外，所以肾脏主管让我们人体内的水循环，可以称之为水官。如果肾功能受到影响，肾脏内堆积的毒素过多，就会增加肾脏负担，很难维持身体水分和无机盐的平衡，就容易出现黑眼圈或者年底发肿的情况。所以在平时的生活中，如果发现自己的黑眼圈过重，可能不是单纯熬夜晚睡引起的，很可能跟肾功能受到损害有关系。

耳朵黑
耳朵是我们人体的听觉器官，正常来说健康的耳朵应该是饱满，白里透红的，如果发现自己的耳朵发黑，耳朵旁边伴随着长斑长痘，而且耳朵冰凉的情况，很可能是肾功能受到损害引起的。因为在中医里认为肾开窍于耳，所以如果肾脏功能受到损害，肾气不足，耳朵首先就会表现出来。

2臭
尿臭
肾脏的主要功能是以生成尿液的形式，将体内的毒素和垃圾尽快的排除体外，所以一般情况下，我们的尿液应该是清澈或淡黄色，没有明显异味的，如果肾功能受到了损害，尿液中毒素增多，无法正常的排出体外尿液，就容易发出异味，如果尿液长期发臭，很可能是肾功能出现了问题，在生活中要多喝水，及时的补充水分，可以增加尿量，稀释尿液的浓度。

汗臭
我们身体有多处汗腺，腋窝是汗腺最为发达的部分，如果在平时的生活中发现自己的腋窝处发臭，而且也排除了狐臭的原因，那很有可能是肾气不足引起的。肾功能受到损害，肾气不足，体内的毒素和垃圾无法正常的排出体外，所以汗腺利用汗液排毒的时候，就会有异味发出。

肾脏是我们人体重要的排毒代谢器官，如果肾功能受到损害，我们的身体就会有一些变化，所以在平时的生活中，如果发现自己的身体有了两黑两臭的表现，很有可能是肾气不足引起的，这个时候就要引起重视，多吃一些补肾的食物，中医里认为黑色入肾，所以不妨多吃点黑豆，黑芝麻等食物，能够补肾固肾，固本培元，可以提高肾脏的排毒功能，有利于我们的身体健康。如果以上几种表现，你一个也不占，恭喜，说明你的肾脏还不赖。