水果|总是口干咽燥？可能是心在“闹旱灾”！两味药或可养阴清热菠萝

【水果|总是口干咽燥？可能是心在“闹旱灾”！两味药或可养阴清热】

文章图片

文章图片

文章图片

嗓子里总是发干，可能还伴有失眠，手脚心发热，盗汗该怎么办？
其实也很简单，我们只需要准备西洋参3克，石斛9克，开水反复冲泡代茶饮。这样连续饮几天，症状就会逐渐好转。

就简简单单的两味药，可能大家不怎么会重视。其实，我想强调的是，别看这两位药简单。但实际上，它却能直击嗓子干痒的一个重要成因——心阴虚。
什么又是心阴虚呢？
心阴虚，实际上就是心阴亏少而导致的一系列症状表现。就比如说心悸心慌、心烦失眠，以及手脚心发热和潮热盗汗等等。要是当我们心阴亏少，使得身体失去滋润的时候，我们就容易出现类似口干咽燥的情况。

在日常生活中，普通人要如何辨别自己的嗓子发干，就是心阴亏少而造成的？
其实，要辨别起来也是十分的简单。正常情况下，心阴虚的产生，一般都和虚劳有着密切的关系。
而这里所说的虚劳，则指的是最近的一段时间内工作压力特别大，或是没能好好地休息，或是长期旅途奔波、抑或是高强度地用脑等等。而这些行为，基本都是在暗耗着我们的心阴的。

所以说，这一系列症候会直接给我们带来嗓子发干，喝再多的水也于事无补的现象。因此，只要掌握了这些，我们基本就能简单分辨了。
那么此时，关键性的问题出现了。那就是说，当心阴亏耗这一症候出现以后，开篇所提到的西洋参和石斛是如何化解这一系列症状表现的？

西洋参，性味甘、微苦，凉，可入心经、肺经、肾经，其作用主要在于补气养阴，有清热生津之效。

在《医学衷中参西录》中有记载：“西洋参，性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之” 。

由此可见，西洋参能够在补气的同时还能滋阴。所以说，在一般情况下，我们在改善气阴两虚的状态时，就会考虑用到西洋参。而西洋参主要入心经和肺两经，对于心阴虚的人来说，是恰到好处的。

而石斛，性味甘，微寒，能入胃经和肾经，其主要作用就在于有益胃生津和滋阴清热之效。这对于阴伤津亏，口干烦渴的人，是很合适的。
而石斛能入肾经，可以滋补肾阴。要是肾阴亏虚，无法上济心火，这也是造成心阴虚、心火上炎的一大重要因素之一。

与此同时，石斛又能滋养胃阴，也有助于中焦水液的运化，从而达到滋养咽喉的目的。因此，在这里用石斛，是非常合适的。
总的来说，西洋参在于滋补心肺之阴，而石斛则是滋补胃肾之阴，将全身的阴液滋补起来、调动起来。这样一来，我们的心阴自然就能得到补充。那么口干咽燥的现象自然就能得到缓解。由此可见，若是能掌握药性，合理搭配，辩证准确，别看仅仅只是两味药，但也解决大问题。