哪些人不能运动？

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说到运动这个老生常谈的事 ， 医生确实有点心得要和大家分享 。 运动是都会推荐大家去做的 ， 但是要分辨清楚是不是所有的问题都可以依靠运动 。 答案显然不是的 ， 部分人群因为患病就是不能过度劳累的 ， 例如先天性心脏病人 ， 他们本就应该静养 ， 散步可能是最佳的方式了 ， 但是有一点点的大量消耗体力的事情都要避开 。 对他们来不仅起不到强身健体的效果 ， 还有可能因此丢掉宝贵的生命 。 除此以外还有风湿类患者、糖尿病人、心肌炎、严重的心律失常等患者 。
【中医说肿瘤和体质相关，六个措施补气预防，其实也不难】运动的时间选择
不管是晨练还是晚练都要避开饭后 ， 用餐之后应当进行休息 ， 不要听信饭后不能坐不能躺必须出去走走的说法 。 食物堆积在胃部是需要时间来消化的 ， 一般用餐后的半个小时到一个小时内胃就开始工作了 ， 这个时间运动必然加快血液循环 ， 消化吸收就受到影响 。
结语：从中医的角度肿瘤与体质有关 ， 经过上述六种方法的调理是可以有效预防的 。
来源：小儿外科徐果

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