美味凉皮如何安全食用 _健康小知识

本文转自：中国消费者报

文章图片
■李涛本报采访人员李建
【美味凉皮如何安全食用】凉皮，细腻爽滑、酸辣咸香，不仅是陕西人的舌尖“专宠” ，更是山南海北都很有人气的大众美食。如何安全选购、食用、保存美味的凉皮，近日，陕西省市场监管局发布了消费提示。
凉皮种类多
凉皮是陕西特色食品，主要是指以小麦粉、小麦淀粉、大米、大米粉中的一种或两种以及水为主要原料，经传统或现代工艺加工制成的地方特色方便食品。
根据原料和工艺的不同，凉皮可分为传统凉皮和花色凉皮。
传统凉皮的种类繁多，因流行地域、选用原料、制作方法和调拌特色的不同，名称各异，主要包括传统面皮、传统擀面皮和传统米皮。
传统面皮以小麦粉、水为原料，经和面、洗面、沉淀、熟制成型、刷油、冷却、切制等工艺加工制成，口感爽滑。
传统擀面皮的原料和工艺与传统面皮大体相同，但多了一道发酵的程序，口感也更筋道有弹性。
传统米皮以大米、水为原料，添加或不添加食用盐、食品添加剂、食用植物油，经浸米、制浆、调浆、熟制、成型、刷油、冷却、切制等工艺加工制成，口感软糯。
花色凉皮包括花色面皮、花色擀面皮和花色米皮。花色凉皮是在传统凉皮的基础上添加了水果、蔬菜、玉米粉、杂粮粉等材料，制成的各具特色的凉皮。
陕西凉皮选料精良，工艺严谨，调味讲究，凉爽可口，主要有“筋、薄、细、穰”四大特色。 “筋”是指劲道、有嚼头， “薄”是指蒸得薄， “细”是指切得细，而“穰”则是指柔软。
在陕西，各地都有各具特色的凉皮，比如关中面筋凉皮、秦镇米皮、宝鸡擀面皮、汉中热米皮、安康蒸面等，口味各有千秋。
凉皮既是街边常见的街头小吃，也是能登大雅之堂的特色美食，一年四季均可食用。天气热了可以吃凉拌的面皮、擀面皮、米皮，天气冷了可以选择一碗热乎的热米皮。
选购需留意
凉皮一般都是现做现卖，最佳食用期在30分钟以内。消费者选购时，需要注意以下事项：
一是应选择证照齐全、环境整洁卫生的餐厅就餐；外卖订餐前要查看商家是否证照齐全，取餐时检查包装是否完好、清洁。如需买回家食用，建议购买现制现售的凉皮。如果是商家提前用塑料袋打包好的凉皮，应注意是否存放在冷藏柜中。尽量不要到街边摊购买、食用凉皮。摊点上的凉皮一般由工厂机器制作，产量较大，可能存在销售放置时间过长的风险。预先制作的凉皮如果保存不当，容易滋生细菌，增加食源性疾病风险。
二是注意辨识颜色外观和组织形态。品质好的凉皮色泽均匀一致，无肉眼可见外来杂质，新鲜的凉皮还有粮食的清香味儿。如果发现颜色或味道异常，应立即停止食用。
目前，市面上有包装凉皮销售。购买预包装凉皮时应留意以下几点：
查看标签标识。正规厂家生产的产品信息完整规范，一般包括食品名称、配料表、净含量和规格、食用方法、生产者和（或）经销者的名称、地址和联系方式、生产日期和保质期、贮存条件、食品生产许可证编号、产品标准代号及营养标签、质量等级等内容。
查看产品包装是否完整。包装材料应符合食品卫生要求，包装容器应封装严密，无渗漏。不要购买劣质包装、包装破损或已胀袋的预包装凉皮。
需要特别提醒的是，预包装凉皮一般是标签标注保质期超过24小时且未经后杀菌工艺制成的即食产品，其贮存、运输及销售应实施冷链，温度为0℃—10℃ 。同时，消费者应尽量购买市面上常见的常规凉皮，不要抱着猎奇的想法购买可能违规使用添加剂的“染色”凉皮。