文章插图
1、食醋洗脸，洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用 。
2、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用 。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失 。
3、按摩有助促进血液循环和新陈代谢，每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快 。
【如何快速去掉脸上的斑 这五个方法最为简单】4、每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的 。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，而维生素A原在体内则可转化为维生素A 。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑 。
5、充足的睡眠，保持愉快之心情，解除疲劳 。适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢 。

• 如何科学的减肥瘦身 科学减肥瘦身的方法
• 如何减少皱纹呢 减少皱纹的方法
• 黑眼圈如何能去掉 黑眼圈去掉的方法
• 夏天皮肤出油怎么办 夏天皮肤出油如何解决
• 美腰机如何使用 美腰机正确使用方法
• 月经期间怎么减肥能快速瘦身 月经期间怎么减肥能快速瘦
• 如何清炖羊肉好吃没膻味呢，如何清炖羊肉汤白
• 如何预防提前绝经 如何预防提前绝经的疾病
• 商标查询注册下载，商标查询注册app下载
• 如何将wifi密码重置，华为移动wifi密码重置