得了胃病后,这4种水果格外“伤胃”,再喜欢也建议你少碰 _健康小知识

“买点猕猴桃怎么了，你就是不爱我了。 ”
话音刚落，只见旁边的水果摊上的猕猴桃散落一地，超市的人都齐刷刷的过来。
小仙看着旁人审视的目光，不由的鼻尖一酸，两行清泪啪嗒啪嗒的便落了下来。旁边的小伟瞧见了，不由得心头一紧，腹诽道：“又来！”
小仙感到委屈，是因为小伟不让她买猕猴桃吃，但小伟也是出于好心。
小仙由于常年的不规律饮食，导致了胃病，甚至有点胃溃疡。最近她还发现自从胃溃疡了之后，吃猕猴桃总是会胃酸和胃痛，但她一直以为是因为猕猴桃酸的原因。
这次在超市看到的进口猕猴桃据说非常甜，小仙觉得既然这么甜，应该不会吃后胃痛，于是想买回去吃，但没想到小伟却说还是别吃了，以免又胃痛。小仙就这样生气了。两人大吵一架后，小仙走了。小伟为了哄她还是买了她喜欢的猕猴桃，这次的猕猴桃很甜，但是吃了之后小仙还是胃痛了。
小仙不明白，猕猴桃酸可能会导致胃痛，但是为何猕猴桃很甜还是导致胃痛呢？

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一、为何猕猴桃很甜，小仙还是会胃痛？
很多时候我们认为是酸导致了我们的胃痛，但其实并非如此。
小仙买的猕猴桃虽然很甜，但还是出现了胃痛的情况，这主要是由于猕猴桃中含有过多的维生素C以及果胶，这2种物质会增加胃酸的分泌，从而加重胃的负担，会让人出现肚子痛、反酸的症状，天气寒冷时症状还会加重，所以不能吃过量。
所以即便是甜度较高的猕猴桃，吃多了也可能会有胃痛的问题。而小仙本身患有胃溃疡，食用后这种症状会更加明显。

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二、除了猕猴桃，这4种水果再爱吃，胃病患者也要管住嘴
除了猕猴桃以外，还有4种水果也会加重胃部的负担，患有胃部的患者也尽量要少吃。
1、柿子
柿子里含有大量鞣酸，特别是生柿子。所以空肚子吃柿子，过多的胃酸就会很容易与鞣酸、果胶等粘合起来，迅速形成所谓的“胃柿石” 。
小颗的胃柿石影响不大，可以随大便排出，但是较大的胃柿石则有可能长期停留在胃或者肠道里，久之让人感到肠胃痛楚、恶心呕吐。情况严重者还需要通过做手术将胃柿子取出。
所以柿子不建议多吃，特别是胃病患者。一般建议一天不要超过2个，也尽量不要在空腹的时候吃。消化能力较弱的人更要控制吃柿子的量。

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2、山楂
山楂具有开胃的作用，但多吃山楂也容易对肠胃不好。这是因为山楂里含有大量鞣酸与有机酸。和柿子进入胃以后的过程差不多，过多的鞣酸和有机酸会与胃酸发生反应，形成不溶于水的沉淀物，增加消化难度。所以山楂吃太多容易伤胃。
山楂也不宜在空腹的时候吃。空腹时吃山楂，或吃太多山楂，都可以引起胃溃疡、胃出血，甚至胃穿孔。
一般来说，即便没有肠胃问题的人一天也不要吃超过10颗山楂，而且应挑成熟的山楂。

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3、苹果
和上面2种水果一样，苹果中也含有鞣酸，此外苹果中还含有果糖，其成分进入胃肠道中会刺激分泌消化液，当酸性消化液产生过多时会使胃部疼。苹果的温度较低，咀嚼时比较粗糙，进入胃肠道中对于局部胃肠道有刺激导致的疼痛感。