咽炎|咽喉炎的“死对头”找到了, 每天吃一点, 嗓子不痒、咽喉不疼春夏秋冬

有很多疾病是不分季节、不分场合，逮着机会就发，比如咽炎，不管是在春夏秋冬的哪个季节，都可能遇到，尤其在受凉、过度疲劳、烟酒过度等情况下，咽炎更易发生。得了咽炎是很痛苦的，在借助药物治疗的同时，日常的调养也很重要。下面这几种食物，就对调养咽炎起到很好的功效。

文章插图
咽喉炎的“死对头”找到了，每天吃一点，嗓子不痒、咽喉不疼
秋天正是吃萝卜的好季节，其药用价值很高。具有清热解毒，健胃消食，化痰止咳，顺气利便，生津止渴，补中安脏等功效，可以辅助治疗多种疾病。患有咽炎的朋友常吃可以缓解嗓子干痒、疼等多种症状。
【 咽炎|咽喉炎的“死对头”找到了, 每天吃一点, 嗓子不痒、咽喉不疼】

文章插图
枇杷。我们都知道枇杷露对于咳嗽有奇效，其实是因为枇杷的镇咳祛痰作用非常好，如果感觉喉咙痰多的时候不妨吃上几个新鲜的琵琶，对于喉咙不适有缓解减轻的作用。

文章插图
癞蛤蟆草，人家是有学名的叫做委陵菜，严格了说是种中药材。具有清热解毒、凉血利尿的作用。支气管炎、咽喉肿痛、痔疮或乳腺炎，肾炎水肿服用癞蛤蟆草都会有很不错的效果。

文章插图
梨子粳米粥
材料：梨3个，粳米100克，冰糖60克。做法：将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，同冰糖一起下锅，加适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1-2次，连服3日可见效。效用：梨子粳米粥具有滋阴利咽的作用。适用于声音嘶哑，咽痒作咳，或有异物感等病症。

文章插图
蜂蜜有着很好的消炎杀菌，清热去火的功效，常用它泡水喝，可以清肺热，解烟毒，有效的预防慢性咽炎和肺癌。可以将香烟中的尼古丁逐渐分解，并随着尿液排出，减少吸烟对肺部的毒害。

文章插图
陈皮煮粥时放入几块陈皮，芳香可口，而且特别开胃，对腹胀或咳嗽痰多的人，有较好的食疗效果。
紫苑花茶

文章插图
百合30克，麦门冬、紫苑各10克。水煎2次，煎液混匀后，早晚分服。适用于口干咽燥、舌红烦渴、尿黄便秘、干咳音哑等症。紫苑味苦辛，性微温。紫苑有化痰降气、清肺泄热、通调水道的作用。