为何到了夏季，痛风更易发作？你知道怎么预防吗( 二 ) _健康小知识

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05痛风的患者，如果能够谨记以下忠告，或能远离痛风，安稳度过夏季
忠告一：不要喝酒，尤其是啤酒
酒精经过代谢之后，同样需要通过尿液排出体外，而饮酒之后，身体首先会将酒精排出，此时就容易导致尿酸水平升高的情况。另外，啤酒属于嘌呤水平较高的饮品，若是饮用过多，尿酸水平会不断升高，进而诱发痛风。
忠告二：不要吃海鲜、烧烤
在夏天，可能很多人都喜欢吃海鲜、烧烤，但是这类食物同样属于高嘌呤食物，会导致尿酸水平升高的情况，继而诱发痛风。可能很多人觉得烧烤并不全都是高嘌呤物质，但是烧烤中高嘌呤食物居多，例如豆制品、花生、动物内脏等。

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忠告三：适量水果有益，过量水果无益
适量吃水果，可以补充体内的维生素、氨基酸等营养成分，补充体内的水分，从而促进体内尿酸的代谢，有利于痛风的恢复。但是因为大部分水果中含有果糖成分，而果糖过度摄入的情况下，可能会导致体内的嘌呤含量升高，从而导致尿酸值升高，使痛风的病情程度加重，效果适得其反。
忠告四：避免过度贪恋，尤其是温度过低的空调
痛风患者体内的尿酸值是比较高的，而处于低温的空调房环境中，会导致患者体内的尿酸盐析出晶体，不断的堆积在关节周围，从而加重对关节部位的损伤，导致病情程度严重，还可能出现关节炎急性发作的现象。因此，痛风患者在平时应该做好患处关节部位的保暖工作，频繁受凉只会导致病情程度加重。
忠告五：坚持服用药物
痛风患者不可以因为临床症状减弱或是消失了，就不服用药物，否则会影响体内血尿酸值的稳定。建议患者可以定期遵医嘱使用减少尿酸生成的药物的药物进行治疗，例如非布司他、别嘌醇等。也可以使用丙磺舒等促进尿酸排泄的药物，加快病情的恢复。

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结语：对于尿酸水平较高的人来说，夏天可能常常会出现痛风发作的情况，而痛风发作之后，患者会出现疼痛难忍的现象。看完本文后，相信大家应该知道为何痛风会找上你，也知道了为什么夏天痛风高发。如果不想在夏天的时候，被痛风影响，文中给出的忠告应当谨记，使自己远离痛风，安稳度过夏天。