夏季时，孩子为什么更爱生病？你家孩子有这个情况吗 _健康小知识

导语：很多人在冬天的时候希望夏天赶紧到来，等到冬季的时候，又想着夏季赶紧到来，这是四季分明的城市小伙伴，内心中最矛盾的地方。确实寒冷和酷暑，都是人受不了的，比较的难熬。成年人尚且可以忍受，但是对于小孩子就比较的坎坷一些了。

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三伏天，天气比较的热，孩子因为温度高，所以爱出汗，有的家长就会给孩子脱掉衣服，但是孩子身体免疫力比较差，自我调节的能力比较差，如果气温变低，大人可能感觉没什么，但是孩子就出现了感冒，因此在夏季的时候，孩子是比较容易生病的。
但是夏季的时候，也是很多的孩子长身体的时候，看着别人家的孩子，长得高高的，但是自己的孩子却经常容易生病，夏天的时候不爱吃饭，对孩子的影响还是比较大的。其实在下架的时候，照顾好孩子的起居，是很重要的。

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01在三伏天的时候，下面几点要多多注意：
少给孩子吃冰的水果，保护孩子的肠胃健康。
夏季的时候，孩子不爱吃饭，喜欢吃零食，吃水果，大部分的水果都是凉的，大人吃多了都会出现拉肚子，更何况孩子的肠胃比较的脆弱，吃了之后肯定对肠胃的伤害更大。所以夏季的时候，家长要学会限制孩子吃水果的习惯，给孩子喂热食。
少给孩子开过低空调。
夏季的时候天气炎热，现在人的条件都很好，家家户户都有空调，夏季的时候在空调间里，很凉快，看看电视什么的，与外界的高温说再见。不过如果空调的温度开的过低的话，时间长了，寒气进入到人的身体中，孩子更容易生病。所以建议，给孩子开的空调的温度，不得低于26度。
夏季不要因为天热就不出门。
就算是天气再热，不要让孩子在一个空间里的时间太久，这样会把孩子憋坏。孩子的天性就是喜欢玩，长时间不运动，孩子会生病。可以避开早上10点到下午6点之间的时间，会比较的热，除了这个时间之外，可以带孩子到外面比较凉快的地方转一转。

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夏季的时候，给孩子补充充足的水分。
夏季人的身上的汗液出现的比较的多，所以建议给孩子补充足够的水分。有的孩子在玩的时候出汗比较厉害的，更需要补充水分，或者是准备一些水分比较充足的水果给孩子补充。这里建议给孩子喝的是温开水，不建议给孩子喝饮料，或者是其他的有色饮品，及时给孩子把身上的汗擦干净，避免感冒。
夏季的时候，午睡是有必要的。
中午睡上一会，对孩子的身体发育有帮助。有的孩子年纪比较小，在晚上不睡觉，到处闹腾，在中午的时候就可以利用这段时间给孩子补补觉，但是注意控制好时间，不然晚上不爱睡觉。
总结：以上就是对三伏天的时候，应该怎样照顾宝宝的一些方法，可以采取这样的方式，提高宝宝的抵抗力，安安稳稳的度过夏季。

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02除了孩子本身要注意的事情以外，家长也起到关键作用：
夏季的时候，人的脾气会逐渐的增长，肝火旺盛，有的时候会因为一点小事出现发脾气等情况，所以这时候，要多多注意，家长们要控制好自己的脾气，尽量少对孩子发火，这样也会对孩子的心灵造成影响。