睡眠|同样是胸痛，是心脏的问题还是胃的问题？遇到胸痛怎么办？失眠

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胸痛，是一种比较常见同时对人体健康伤害也比较大的病症。由于对相关医学知识的缺乏，有些人会盲目的认为胸痛就是心疼，也就是心脏出现了问题。当然，这样的看法肯定是不正常的。其实，在生活中可以导致胸痛的情况有很多。下面小编就带大家来了解一下。

首先是心肌缺血和损伤。这是因为血管被阻塞导致的，也可能是由于贫血、发热、缺氧等导致的氧输送受到损伤。心肌缺血和损伤造成的胸痛通常有三种情况：心绞痛、不稳定型心绞痛和心肌梗死还有其他心脏因素。
第二种情况是心包炎。因为心包膜本身对疼痛是不敏感的，所以心包炎所引起的胸痛一般是由隔壁的壁层胸膜炎症所导致的。这种情况可以因为呼吸、吞咽、甚至弯腰的行为而加重胸痛状况。
第三种情况是肺栓塞。肺动脉扩张或者毗邻胸膜肺梗死会导致胸痛。另外心肌梗死会引发更加严重且长时间的胸痛。
第四种情况是胸壁痛。出现这种胸痛的情况通常是由于有外伤史，甚至在哭泣时都可能会对胸壁肌肉产生伤害。但是最多的还是由支气管炎引起的干咳导致的胸痛。

第五种情况是消化系统的问题。有消化系统引起的疼痛多数是在胸骨后面，并且有持续性隐痛或者钻痛的情况。还可能会引起人体的吞咽困难。
通常情况下，出现胸痛症状的多数都是老人。所以子女要特别注意老人的胸痛问题。那么在出现胸痛情况时应该怎么办？
第一，如果出现莫名其妙的反复呕吐，下咽困难、反复窒息或者呼吸道感染反复发作的情况时，需要尽快选择到医院进行诊断治疗。
第二，如果胸痛的中老年人本身患有胃病，当胸痛发生时，如果疼痛只在弯腰或者仰卧等姿势转变时发生，并且有刺痛或者钝痛的感觉时，建议去医院就诊。
第三，如果胸痛严重，在呼救并等待救治的过程中，患者需要减少活动，尽量使情绪平静，降低因为心脏的跳动加速导致的耗氧量增加。可以适量的深呼吸帮助使心率降低。
第四，需要注意饮食的规律，不暴饮暴食。尽量饮食清淡，少吃油腻食物，在临睡前四个小时内尽量不要吃得太饱。尽量少食多餐为宜。
第五，需要适量的加强运动，多做户外活动。肥胖的患者需要适量减肥，因为肥胖者可能会使腹部的压力增大引起胃部的反流。
第六，学会控制情绪，适量的深呼吸。舒缓心中的胸闷感受。

第七，应该尽量不要穿戴紧身的衣服或者束紧的腰带，防止因为长期的坐立使腹部受到压力，从而引起胃反流的情况。
【睡眠|同样是胸痛，是心脏的问题还是胃的问题？遇到胸痛怎么办？】对于任何一个人来说，胸痛的情况都是非常需要被重视的。相信今天通过小编的介绍，大家对胸痛都已经有了一个大致的认识。在我们的身体出现不舒服时，我们不应该根据自己的主观臆测去判断情况，在胸痛情况发生时，最好前往医院就诊。