戒烟|戒烟太痛苦，这 3 个方法帮你轻松一点( 二 ) 尼古丁|处方

因为当你睡觉时，你的大脑不习惯于获得尼古丁。在睡觉时去掉贴片可以帮助减少这种副作用。如果睡眠问题只是一个尼古丁戒断症状，而不是一种副作用，去掉贴片可能没有帮助。如果你的睡眠问题无法解决，可以咨询医生。
?安非他酮（处方药）副作用
1）头痛
2）轻微失眠
3）失去食欲
4）皮肤红疹
5）抽搐，或情绪波动
?伐尼克兰（处方药）副作用
1）烦躁不安、抑郁情绪等负面情绪

2）注意力无法集中
【戒烟|戒烟太痛苦，这 3 个方法帮你轻松一点】3）食欲增加
以上戒烟药物的使用都是非常安全且疗效确切，是临床一线戒烟首选。不过斗瘤仕建议，任何有精神病史、抑郁症史、双相障碍的病人，要戒烟，都需要定时看医生，因为戒烟本身常常导致短暂的抑郁症状。特别是处方药，需遵循医嘱开具，使用。
选对产品，在合适的时间用对剂量，才能发挥最大的功效，戒烟不是一蹴而就的事情，更应有强大的意志力及恒心，才能达到事半功倍的效果。