另外 ， 对于一些中老年人来说 ， 在选择运动时要根据自己的体质来进行选择 ， 最好不要选择过于剧烈的运动可以 ， 平时常见的打太极 ， 慢跑 ， 散步 ， 都是很不错的选择 ， 不仅能增加抵抗力 ， 还能促进骨骼的健康 。
（2）、健康的饮食习惯
想要缓解肺结节的病情 ， 一定要在饮食方面多加注意 ， 不能吃太过油腻、刺激的食物 ， 而且含有胆固醇含量较高的食物也不能吃 ， 做菜的方式最好以少油少盐为主 。
在平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜 ， 既能补充身体的营养 ， 也有利于病情的恢复 ， 让身体变得更加的健康 。
结束语：
【运动|若是手上出现这些问题，可能不是关节炎，注意是否是肺结节发展】面对肺结节 ， 我们一定要以积极乐观的心态去面对 ， 要积极配合医生的治疗 ， 服用一些药物 ， 才有助于病情的恢复

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