吃黑枸杞子的作用与功效是什么 吃黑枸杞子的作用与功效有哪些


吃黑枸杞子的作用与功效是什么 吃黑枸杞子的作用与功效有哪些

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【吃黑枸杞子的作用与功效是什么 吃黑枸杞子的作用与功效有哪些】1、有补肝明目、滋阴补肾的作用,可用于治疗腰膝酸软、遗精、滑精、失眠、多梦等症状 。
2、有抗衰老的作用,黑枸杞含有的花青素是天然的抗氧化物质,能清除体内代谢的垃圾,清除自由基,改善疲劳,抗衰老,增加皮肤弹性,有美容养颜的作用 。
3、能增强人体的免疫力,调节内分泌功能 。
但是黑枸杞不能过量服用,特别是阴虚或者脾胃虚弱的患者最好不要使用 。