糖尿病人吃什么水果合适 糖尿病人适合吃的水果有哪些


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文章插图
1、番石榴果实营养丰富 , 具有保健养颜的功效 , 尤其是维他命C含量最高 , 可防治糖尿病 。对其过敏 , 易发湿疹者不宜食用 。
2、柠檬具有预防和减少糖尿病并发症的作用 。这主要是因为其中含有一种特殊成分圣草枸橼苷 。
3、柚子中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分 , 故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效 。
【糖尿病人吃什么水果合适 糖尿病人适合吃的水果有哪些】4、西瓜含有大量水分 , 属于含糖量较低的水果 , 此外还含有盐、酸等其他营养物质 , 有降血压、治疗肾炎、利尿等功效 。如果糖尿病患者可以很好地控制血糖 , 适当吃一点西瓜还是可以的 。