关节炎|李时珍称：菊花和它泡着喝，不出半月肾变强了，便秘也会慢慢改善关节炎

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【关节炎|李时珍称：菊花和它泡着喝，不出半月肾变强了，便秘也会慢慢改善】

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我们很多人都对菊花情有独钟，别的花都在败落的时候，它自己却在盛开，我们很多古人的诗句都是对它有很高的评价，而且由于它的颜色不是单一，很多的家庭都养的有不同颜色的花种。当然它虽然比较美丽，但是并不是花瓶，我们现在有很多人都在接触它，食用它，尤其是用它来制作各种饮品，做成自己休息时常常品用的茶水，那么它有哪些利于身体健康的效果呢？接下来就让营养师带大家深入了解下！

（1）菊花能清肝明目
我们都知道市场上有很多排毒治病的西药，只是不管是哪种药物，虽然可以起到效果，可是都会对我们的身体产生损伤，尤其是对于老年人来说，吃药并不是治疗疾病唯一办法，菊花它本身就有缓解发热排毒的效果，帮助我们加强身体的消化系统，对我们的肝脏上面粘附的很多毒素和垃圾都有很好的治疗效果，而且可以促进我们的身体内部分解，使身体里的很多来及都会随着排泄排出体外，尤其是对于肝脏上火，以及口腔的问题，可以马上见效。
（2）菊花能改善面部状态

这个对于皮肤不是特别好，或者消化引起的一些皮肤问题有很好的作用，因为它可以通过茶水进入我们的血液，清理血管里的毒素，防止血管堵塞，增强身体的抵抗力和很多毒素的堆积，对于我们的皮肤起到滋养的作用，使我们的面部可以更加的圆润，有弹性。
（3）菊花对于视力有很大的好处
这点相信我们很多人也都比较清楚，尤其是对于长期工作，经常加班疲劳的人来说，完全可以通过菊花茶的作用来进行调节，可以有效的使身体放松，保护我们神经免受侵害，所以我们没事的时候可以多多的喝上一些，保护好身体和视力。

菊花加一物泡着喝，不出半月肾变强了，可能便秘也会慢慢改善
看完或许很多人会很惊讶菊花竟会有这样多的好处，但其实菊花这种东西除了单独食用对人体好，若能将它和以下几种食材调配使用，养生价值更是会翻倍。
菊花配枸杞养肾益精

枸杞是我们再熟悉不过的了，很多的人喜欢用枸杞泡制来饮用，长期食用可以使我们的肾脏更加健康，其实重要的作用就是对我们身体内部的清洁作用。要是再加上一些菊花，我们完全可以使我们的便秘减少，改善视力，保护内脏。
菊花配上蜂蜜护肤通便

蜂蜜对于很多女性朋友来说经常用来食用和保护面部皮肤，这个我们都知道有很好的效果，但是要是加上菊花，还可以对男性起到很好的保护肾脾的作用，起到很好的温补作用。