冬天为什么不艾灸冬天不可以艾灸吗 _经验分享

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现在天气变得越来越冷了，很多人说到了冬天就不适合做艾灸、按摩、拔罐这些了，不知道这是为什么呢？冬天艾灸对身体不好吗？什么时候艾灸比较合适呢？冬天为什么不艾灸现在冬天可以艾灸。
以往到了冬天天气较为寒冷，而艾灸的过程中需要脱掉衣物，如果没有做好保暖工作的话，进行一次艾灸之后，反而人体容易受到寒邪入侵，导致机体不适，但现在冬天保暖措施相对较为完善，艾灸的时候有空调、暖气、烤炉等热设备提供，不用担心受寒着凉的问题，是完全可以放心艾灸的，而且冬天艾灸还可夏病冬治，补阳藏阳，是非常好的养生保健时机。
冬天艾灸有什么好处1、夏病冬治【冬天为什么不艾灸冬天不可以艾灸吗】 “冬病夏治，夏病冬治”是传统中医学的一种特殊治疗方法，其中“夏病冬治”就是说夏天会出现的毛病在冬天医治，适用于夏重冬轻的慢性衰减性疾病，并且针对夏病冬治还有相应的三九灸，也就是在三九天进行艾灸的养生方法，可缓解治疗夏天的阴虚阳亢病症。
备注
一些体弱易患春夏发作的慢性衰减性疾病，如过敏性鼻炎、支气管哮喘、经常性感冒、急（慢）性支气管炎及慢性咳嗽、慢性咽炎、慢性胃炎、结肠炎、颈肩腰腿痛以及溃疡性结肠炎、肠功能紊乱、病毒性肝炎、尿路感染、甲亢、复发性口腔溃疡、美尼尔氏病、癫痫、汗症、红斑狼疮等，常在夏季好发或加重，称为夏病，均适宜在冬天诊治。
2、阴阳调和根据《黄帝内经》中的理论，冬季阳气转入收敛封藏状态，此时阴气偏盛，适宜养阴助阳，而艾灸的疗法可刺激相应穴位，起到阴阳调和，防治疾病的作用。
3、改善手脚冰凉冬天很多人都有手脚冰冷的现象，而艾灸是助阳的，操作时利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、透达经络、扶正助阳的作用，可治疗手脚冰凉的症状。
4、驱寒活瘀冬天天气寒冷，很多女性在来大姨妈的时候，容易因为受寒的而导致经血淤堵、疼痛，此时适当的艾灸可暖身驱寒、打通堵塞、活瘀通络，起到经血畅通和缓解疼痛的效果。
一天什么时候艾灸最好根据每个人的体质和调理情况的不同确定最佳时间为宜。
艾灸是传统的中医保健治疗方法，其操作时间讲究顺应自然规律，对应人体十二经络运行时间为佳，如已时9：00—11：00，是足太阳脾经运行的时候，此时用艾灸治疗脾脏器官有病症话会更有效；午时11：00—13：00，是手少阴心经运行的时间，适宜心脏疾病的缓解治疗等；申时15：00—17：00，是足太阳膀胱经运行的时候，适宜艾灸排毒。
什么时候不能艾灸1、过饥过饱时人在饥饿状态下，进行艾灸，其血液循环加快，容易出现头晕等低血糖症状；而肚子过于饱腹的时候，若是进行艾灸，也会影响身体消化功能，因此过饥过饱时切勿艾灸。
2、睡前1小时一般晚上艾灸的话，要在睡前2小时就结束为好，否则睡前艾灸，容易影响睡眠质量，可能出现失眠多梦等现象。
3、急性发病期身体处于急性发病期的话，是不宜艾灸的，可能会加重病情，导致身体更加不适。

冬天为什么不艾灸 冬天不可以艾灸吗

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