甲状腺|46岁大姐坚持吃粗粮消散结节，却不幸转恶，医生：1种粗粮吃不得医生|红薯

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周姐今年46岁，家里的大儿子已经结婚，心想着过两年就能抱上大胖孙子，心里格外高兴。但事不如人愿，前段时间周姐身体不舒服，到医院检查后，显示患上了甲状腺结节。
好在结节并不严重，只要回家耐心调养，甲功还是可以恢复的。回到家后，周姐听说粗粮对身体好，能保护甲状腺，并缩小结节。随后周姐几乎把三餐都换成了粗粮，希望结节可以尽快恢复。
但最近一段时间内，周姐的病情似乎加重了，脖子处的肿块明显凸起，就连呼吸都开始受到影响。于是她急忙赶到医院，谁知却被告知结节已经恶化。周姐听到这个消息崩溃大哭：每天吃粗粮，怎么还会恶化呢？
46岁大姐坚持吃粗粮消散结节，却不幸转恶，医生：1种粗粮吃不得医生在与周姐的沟通过程中得知，得知周姐由于自家种植红薯，所以在售卖以后会存一些，供日常食用。红薯也确实能够促进肠胃蠕动，加快多余的毒素排出。
但是红薯中往往会含有大量的糖分，对于甲状腺受损的人群来说并不友好。若大量食用，会导致大量糖分堆积在体内，减缓人体正常的血液循环，从而刺激甲状腺激素异常分泌，诱发结节的形成。
此外，红薯这种食物有着极高的储存要求。若储存不当，极易生出黄曲霉素。周姐发现霉变后，只是把坏的部分切掉，继续吃剩下的好的部分。
但殊不知，这样的举措为甲状腺病变埋下了祸根。红薯滋生的霉菌是一种叫做黄曲霉素的物质，这种物质已被列为一级致癌物，不仅会危害甲状腺，对人体各个器官都有很强的破坏性。
提醒：甲状腺出现病变，身体会出现这些异常，莫忽视1、疲惫乏力，休息好依然没精力；
2、月经发生改变，量少或紊乱；
3、激素不足，头发干燥、易掉；
4、体温失调，容易忽冷忽热；
5、压迫周围组织，声音嘶哑；
6、食欲下降，偶尔会有呕吐；
日常养成好习惯，帮助改善甲功1、补充营养
生活中注意饮食均衡外，可以补充能够激发细胞活性的营养物质，来帮助稳定激素的分泌，缩小结节。康维特素作为一种膳食营养，能够增强人体的免疫力和抗病毒能力，对内分泌系统的运转起到稳定作用。
其中麦芽粉中所含的硒元素，是与甲状腺息息相关的物质，能够从根本上对甲状腺激素进行调节，还能强化细胞免疫，减少因炎症而导致的其他器官出现发炎现象，降低其他并发症的发生；
金银花益气补血、清热解毒，在一定程度上可以对病毒的入侵起到抵御作用。白芷宣散风热，不仅是人体的营养支撑，还可以缓解甲状腺细胞因过氧化而受到的损伤，减少细胞病变。
多种食材配合后，不仅能够辅助硒元素更好的吸收，也能够为甲状腺创造一个更加稳定的环境，利于甲状腺的代谢和合成。坚在饮食上搭配2片，能够提升细胞的自愈和再生能力，有益于甲减的好转。
2、经常锻炼
动则不衰，用则不退。有数据显示，运动员不管从身体状况还是精神状态来看，都会比正常人要好。结节患者要更加注意运动，经常锻炼不仅能够调节情绪，还能增强免疫力，提高身体素质。