10公里多少步【10公里走路要多少分钟,徒步10公里多少步】10公里大约需要走14285-20000步 。
一般普通人步行的步幅是0.5米左右,如果个子高的话,步幅可以达到0.7米左右,所以走10公里的话,大概能走14285-20000步 。
走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢,尽管走路锻炼属于一种非常 。
十公里多少步数呀?跑步10公里约等于14000步左右 。
具体要看身高、性别、跑步速度、步长等因素 。
一般认为成年人的步长在50厘米到70厘米,即0.5米到0.7米之间,若取一步0.7米,可以计算出十公里大概是14285的步数 。
专家介绍,如果不加注意, 。
十公里多少步数呢?大概在15385步左右 。
一般成年人正常走路标准步幅距离为65厘米左右,所以十公里大概也就是需要走15385步左右 。
步行是一种老少皆宜,且健康而又令人愉悦的运动项目 。
步行是一类最好的低冲击性运动 。
一般步行10公里大概在2-3小时 。
10公里相当于多少步一公里是1000米十公里10000米,一步如果0.7米,那么十公里大约需14285步 。
公里是指一种常用的长度计量单位,是千米的俗称,缩写为km,1公里(千米)=1000米,通常它用于衡量两地之间的距离 。
是中国对"Km"通俗、广泛应用的 。
成年人十公里跑步约等于多少步?成人如果是十公里,跑步大约是在15000步到2万步左右 。
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