绝经|女性最佳的“绝经期”被公布，提醒：越接近这个年龄段，越是健康( 二 ) 衰老

3、情绪不稳定，容易发怒
在接近绝经期的时候，体内的雌激素水平已经出现下降，并影响到整体的内分泌系统，引起一些情绪上的问题。人们常称这个阶段为“更年期” 。
女性在这一阶段比较容易出现情绪不稳的问题。她们时常发脾气，但过后又容易情绪低落，严重者甚至会犯抑郁症。
4、关节疼痛
女人在40岁开始会缺钙，而绝经期雌激素分泌下降，便会让钙质流失变得更加明显，比如容易骨折，变矮等。因而绝经来到，可能以关节疼痛这种这种症状来提示。

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四、绝经后，还能继续“夫妻生活”吗？
除了上述的问题外，关于绝经后能不能继续“夫妻生活” ，也成了很多热为之好奇的一点。
虽然绝经之后，女性雌性激素降低，停止排卵，性需求不会像原来那么高，但不等于没有。有此需求，自然可以有性行为，而且性行为对中老年人也有不少好处。
它可以拉近与伴侣的关系，促进体内激素的分泌，增加器官性，从而提高免疫力。另外适当的夫妻生活犹如做一场有氧运动，增加血液循环，缓解身体压力，从而改善睡眠质量。
绝经是逃不过的，是衰老过程的一部分。刻意延缓，可能会带来其他不良后果，比如癌症风险增加。绝经期，更应该做的是，管理好当绝经带来的负面后果，让其影响降到最低。其实也没有什么难度，就是过好健康生活。

?参考资料：
[1
女性绝经期越晚越好？超过这个岁数还不绝经容易得癌.人民网.2019年7月5日
[2
绝经后需要补充女性激素吗[J
.家庭医药.2019年第4期
[3
已绝经后的妇女会得卵巢癌吗[J
.饮食保健.2019年第33期
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