文章插图
1、每100克西兰花所含的热量是33卡路里 。它的热量很低，但营养极为丰富，可以满足人体营养的需求 。
【西蓝花热量 西蓝花的作用介绍】2、经常食用西兰花不容易发胖，能够辅助减肥 。并且可以起到保护人体的肝脏的作用，还能够排毒、增强人体的免疫力 。而孕妇可以适当的多食用一些西兰花，能够补充人体所需的叶酸，对自身以及胎儿都有很好的作用 。西兰花还可以补肾益精，并且能防治坏血病 。
- 西南林业大学研究生招生信息网，西南科技大学研究生招生信息网
- 胃不好吃什么东西养胃 胃不好吃什么东西可以养胃
- 形容浓浓邻里情句子邻居送东西，浓浓邻里情诗句
- 什么东西清肺效果最好 清肺的食物介绍
- 什么东西补血好 补血的十种食物
- 吃什么东西能养胃 养胃最有效的食物介绍
- 西游记里面的好词好句好段，西游记里面的好词好句怎么写
- 马来西亚联邦(Malaysia,前身马来亚 拿督斯里是什么职位)
- 山药和西红柿能一起吃吗 山药和西红柿可以一起吃吗
- 西红柿和西兰花可以一起吃吗? 西红柿和西兰花可以一起吃吗