脾胃|脾胃虚弱有哪些表现？误食6种食物，或会加重病情，要管住嘴！枸杞|山楂|腹泻

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脾脏作为人体消化系统的一员，往往很没有“存在感” ，人们也常常将脾脏和胃联系到一起，称为脾胃。而在生活中，却有不少人饱受着脾胃虚弱的困扰，不仅会有消化不良的问题出现，一些时候，甚至连自己想吃的食物都吃不到，十分的困扰。一些人说，脾胃虚弱的人，不适合吃酸性的食物，另外一些人却不这样认为，那到底脾胃虚弱的人，哪些食物不适合吃呢?我们来一起了解一下。

脾胃虚弱对人体有何伤害?
在人体脾胃虚弱的情况下，虚症会影响到患者正常的饮食、排泄，导致患者出现明显腹泻、腹痛、身形消瘦等异常，还会导致患者舌苔发白、面黄肌瘦，不利健康。
脾胃虚弱的人，哪些食物不适合食用，可能会导致病情加重?
1、枸杞
枸杞是非常好的养生食材，对肝、肾的滋补效果都非常的好，但是它对脾胃虚弱的人群，却是非常的不友好。因为枸杞性味寒，并且，含有的一些成分，对胃肠道较为脆弱的人来说，很容易导致腹泻情况的出现。所以，对于脾胃虚弱的人来说，枸杞虽然好，但要尽量少吃，最好泡水后食用，能够降低寒性。

2、山楂
山楂有着非常好健胃消食的效果，但是我们也知道，山楂酸酸的口感，不仅能够刺激我们唾液的分泌，更会让胃酸的分泌增多。而当脾胃虚弱的人，在空腹、或者是胃肠道内食物不多的情况下，食用了过多的山楂，就会导致胃酸大量增加，而对胃肠粘膜造成损伤，导致疾病加剧。
3、凤梨
一句“黑凤梨”让不少人都爱上了吃梨子，梨子虽能降噪祛痰、对肺好，但是它过于寒凉的性质，却会对脾胃虚弱人的健康造成仪表箱，甚至会加重胃寒现象，导致腹泻、腹痛不断。
4、寒性大的肉类
很多人可能不知道，肉类也是有寒性和温热性质的区别，正常情况下，像羊肉，就是十分滋补的食物，脾胃虚弱的人，可以多吃点一旦羊肉，对健康有帮助。而像鸭肉，却是寒性较大的肉类，并不适合脾胃虚弱的人群食用。
5、田螺等大寒水产品
很多水产品都是非常寒凉的，除了田螺，还有蜗牛、螺蛳、蛏子、花甲等，这些食物对脾胃虚弱的人来说，都是非常不友好的，在日常饮食中，要懂得规避。

6、柿子、柿饼
生活中有不少人喜欢吃柿子，尤其是制作或的柿饼，更是十分的甜蜜、美味。但是需要注意的是，柿子的寒性，是常见水果中数一数二的，对脾胃含量、虚弱的人来说，若是多食则会导致严重后果，对健康不利，所以一定要避而远之。
【脾胃|脾胃虚弱有哪些表现？误食6种食物，或会加重病情，要管住嘴！】脾胃虚弱是现在，很多人都会有的一个健康隐患，所以为了自身的健康着想，在日常生活中，若看到上述的这些食物，要尽量远离。除此之外，其他一些酸性大、寒性大的食物，也要尽量避而远之，这样才能更好修复肠胃、对健康有益。