未成年人22点到8点禁止玩网游，“五个角度”分析，保证身心健康 _健康小知识

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对于每日22时到次日8时不得为未成年人提供游戏服务，从以下几个角度来分析它的好处：
第一个角度：保证身体的健康。未成年人的身体正处在发育阶段，合理有效的睡眠质量对于未成年人的骨骼成长很有必要。长期缺觉会严重影响未成年人身体的机能失衡，没有得到合理有效的休息，身体内部平衡被打乱，从而造成不可逆的身体残疾。而规定在这期间不能玩游戏，那么未成年人就会选择睡觉了。

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第二个角度：保证第二天的学习状态良好。前一天晚上睡眠不好，会严重影响第二天的学习效果。未成年人基本都在学校学习阶段，在课堂上听讲，需要学生的注意力高度集中和思考力的专注。前一天晚上未成年人因为彻夜打游戏，那么第二天势必在课堂上昏昏沉沉。这样长久下去，学习成绩受到严重影响，将会影响学生的前途发展。
第三个角度：摆脱对游戏的依赖。未成年人在对游戏的娱乐性方面带有很强的依赖性，因为网游的趣味性、挑战性、真实性等各种感觉吸引了未成年人的感官世界。游戏商家会进行不同的刺激挑战，从而让未成年人逐渐上瘾，就像升级一样，一天不登陆就会降级。这样长期下去就会对游戏形成依赖性。而这种政策出台的控制，从根源上消灭了未成年人彻夜打游戏的不良习惯，而把主要精力用在睡眠上。

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