人过四十，这两样不再唾手可得 _健康小知识

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年轻的时候我们觉得死亡离我们很遥远。可是，当我们走到40岁的时候，会发现，身边的朋友，可能会去医院住院开刀，也有朋友突然离世，让我们感慨人生的多变性。

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这也是为什么很多重疾险，从0岁到40岁都很便宜，而年纪越大买重疾险就越贵，这就是因为在年轻的时候，我们很少会得癌症，很少会得肿瘤，很少会得一些不治之症，但是人一旦上了40岁，很多大病就会不期而至。

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面对重疾，我们一开始可能觉得不可思议，但是接下来，一系列的治疗会让身体承受不能承受之苦，这种痛苦会让我们清醒。
原来生病是一件这么痛苦的事情，原来健康是这么宝贵的啊，可是前40年我都没有珍惜过吗？可能没有，但是人过四十岁，一切都会变得艰难，健康是我们生命的基石，如果没有健康，财富，名誉，幸福，都只能是0 。

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可是如何保持健康呢？这就需要持久的锻炼，以及长期的健康饮食，可是很多人总会跟我一样，心血来潮地做一件事，比如健康饮食，比如运动锻炼。事后又会暴饮暴食、葛优躺，从而让体重出现了严重的反弹，这对健康没有一点意义，其实锻炼不在于用力过猛，而在于养成一种好的生活习惯。
跟健康一样，浪漫的爱情也跟健康一样，不再是电石火花似的一见钟情。可能很多年过40的人，不再追求浪漫的爱情，他们觉得这些东西，有点虚无还是努力赚钱，享受生活比较实在，当然，品质生活、功名利禄很重要，可是，婚姻家庭的幸福，会让一个人的幸福快乐指数倍增，如果你把这一块砍掉的话，你会失去很大的人生乐趣，不过四十以后，浪漫的爱情不会自然而然地到来，甚至很多夫妻之间已经不再拥有爱情，这就需要我们用心去创造。

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嗯！具体来说，你可以制造两个人旅行的机会，布置浪漫的烛光晚餐，送另一半一个他心仪已久的礼物，或者把她说过的话，用心记下，并帮她实现，诸如此类等等，都会让你们的感情实现质的飞跃。
少年夫妻老来伴，中年夫妻如果不好好维系感情，可能会出现第三者，从而让少年夫妻的缘分就此告终，那么到了老年，我们可能会老无所依。
所以人到中年，我们千万不能做缩头乌龟，躲避生活的压力，躲避健康的流失，躲避爱情的消逝，不妨从40岁开始，一点一点养成良好的生活习惯，让我们永葆健康、永葆甜蜜与浪漫。
我是妮夏情感， 11年情感分析经验，帮你揭开故事背后的真相返回搜狐，查看更多
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