人老了，做好这几件事，不遭子女嫌弃！ _健康小知识

文/飞鱼

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一不留神， 70后就奔五了， 60后当爷爷奶奶外公外婆了，每个人都在渐渐老去的路上，要学会未雨绸缪，把晚年的生活过好。
人老了，跟年轻人比精力是比不过了，但论资质，吃的盐也比他们吃的饭多，但我们不能倚老卖老，而是跟年轻人好好相处，保持年轻的心态，永远都活得漂亮。
人在老去的路上，一定要好好善待自己，要活得有尊严，想要不成为谁的累赘，不遭子女嫌弃，那就做好这三件事。

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01、学会养生，把身体照顾好。
最好的养生，不是吃多高档的食物，也不是去高档的地方做疗养，而是保持一个好心情，心情好了，整个人的精神面貌都非常好。
人老了，更需要重视自己的身体，随着年龄增大，身体素质也在下降，而想要保持好的身体状况，除了每天运动，重要的是心情。
好心情是一切良药，凡事看开一些，少生气，气多伤身，只有每天活得开朗，人的心灵也会很轻松，压力和烦恼自然就减少了。
身体硬朗，做什么都可以，身体不好，还要麻烦子女和老伴，如果子女不懂事的，甚至管都不管你，这样老年就过得非常凄凉。
现在很多老人退休后的生活都非常精彩，或是去公园里跳广场舞，或是约上几个好友一起爬山，旅游，或许在家里练字、读书、养花，陶冶情操。
最好的养生，就是让自己开开心心的，吃好睡好，休息好，这样身体素质也会渐渐提高。
身体乃是人的根本，需要靠自己去掌控，保持好心情，想开看开，少生气，经常锻炼身体，才能把身体养得好好的。

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02、跟子女保持适当的距离，少干涉子女的生活。
现在有很多父母都是跟子女分开住，子女想家的时候，就回来跟父母吃饭聊天，父母想孩子的时候，就到他们那里给他们送点好吃的，平时不在一起住，矛盾也少了很多。
特别是婆婆跟儿媳妇，婆媳问题是最难解决的，父母与子女之间，学会掌握分寸，少一点干涉，多一点包容和支持，少一点责备，多一点理解，这样会让关系更加融洽。
儿孙自有儿孙福，作为父母，不能干涉他们一辈子，他们终归要学会自己走路，过自己的生活，我们能够做的，就是跟他们保持一碗汤的距离。
《一年又一年》中的德胜家有三个儿子，三个儿子成家后，都是出去住，就剩下两个老人在老家住。
德胜奶奶不会过度操心孩子们的生活，有时候，家里有好东西或是包饺子的时候，就叫孩子们回来吃，自己就在家里过自己的小日子。
很多时候，如果父母什么都干涉子女的生活，就会激起子女的反感，要相惜他们自己能把生活过好，才能一家人和睦相处。

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03、人老了，存款不要轻易给孩子挥霍，而是学会保留。
当孩子遇到困难的时候，实在周转不开，可以救济一下孩子，但不要没啥事就给孩子钱，这样会让他们觉得生活太容易，而不愿意奋斗。
人老了，要留一定的存款给自己养老，毕竟有时候，靠子女也还是靠不住的，养老还是要靠自己。
《安家》中的严叔严婶一辈子辛辛苦苦赚来的钱，以为给儿子买了婚房之后，儿子就会给自己养老，老两口就可以在上海有一个家了，却没有想到儿子儿媳妇住进去之后，把丈母娘接进来住，而不给严叔他们住。一辈子的积蓄就这样被儿媳妇霸占了。