中暑|多家医院联合声明：排骨和1物一起吃，是“自毁”甲状腺，趁早扔丽水|死亡率|医生

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“医生啊，你会不会看错了，我每天能吃能喝的，怎么会得甲状腺癌呢？”

陈大哥最近因为嗓子一直疼，吃了消炎药也不见好，所以就到医院检查，结果被告知患上了甲状腺癌。自己平时胃口好、睡眠好，怎么可能患上癌症。

医生耐心地疏导着陈大哥，经过询问，医生发现陈大哥平日的饮食有很大的问题。陈大哥平日爱吃炖排骨，而且炖煮的时候经常会放一大块生姜去腥，但因为存放不当很多生姜都已经发霉了，陈大哥都是把发霉的地方切掉再继续吃。

多家医院联合声明：排骨和1物一起吃，是“自毁”甲状腺，趁早扔
医生告诉陈大哥，发霉的生姜会产生一种有毒物质黄樟素，而且还很有可能含有致癌物黄曲霉素，毒素会从发霉的地方渗透到没有发霉的地方，所以发霉的生姜应当直接扔掉。经常吃发霉的生姜，日积月累，毒素对甲状腺就造成巨大的损害。

除了生姜，这3物也是甲状腺“摧毁器” ，趁早扔
【中暑|多家医院联合声明：排骨和1物一起吃，是“自毁”甲状腺，趁早扔】1、发霉的大料
大料之类的调味品很多人都是直接放在厨房，若是放置的环境潮湿、不通风，大料很容易发霉。大料本身有抑菌的作用，而发霉的大料不仅没有原有的功能，其中的有益成分还被氧化分解，变质变味，会对甲状腺造成难以挽回的伤害。

2、发霉的干香菇
新鲜的香菇保存起来比较的麻烦，所以很多家庭会备一些干香菇煲汤用。但是干香菇存放的时候也需要注意通风与干燥，否则干香菇就容易发霉变质的。发霉的干香菇其中也含有一定的毒素，毒素对甲状腺细胞造成破坏，就导致甲功不稳。

3、发霉的粗粮
越来越多的人喜欢在大米饭中掺一些粗粮，或者煮粗粮粥喝。但是粗粮很容易在潮湿的环境下发霉变质，有些颜色比较深的粗粮是很难观察到是否发霉的，若是吃了这样的粗粮，不仅不会补充到营养，还会对甲状腺，对肠胃造成损害。

甲功异常，脖子会告诉你：
?脖子处出现无痛肿块，会随着吞咽的动作上下移动；
?吞咽时有异物感，在结节生长的后期可能会产生一些疼痛感；
?吞咽困难、呼吸困难、声音嘶哑，这些都是肿块对食道等的压迫；

想要甲功稳，坚持这/2习惯：
1、坚持健康的饮食
健康的饮食结构需要长期坚持，不仅是对甲状腺有好处，对身体其他器官，其他组织都有很多积极的影响。所以要少吃油腻，辛辣，含酒精的食物，多吃健康的蔬果，荤素搭配。

2、补充膳食营养素