根据身体表现判断血管是否通畅？这些情况，建议你对照看看 _健康小知识

随着年龄增长，血管逐渐老化，血液中的脂类物质易在血管壁沉积，久而久之生成动脉粥样斑块，斑块脱落后易造成血管堵塞，从而引发心脑血管意外。

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不同部位的血管堵塞，有着不同的表现和症状，快点对照着看一看。
血管堵了，身体有哪些症状？
1、语言障碍或头痛头晕
说话不清晰、突然出现头痛头晕，极有可能是脑动脉堵塞，也就是脑梗。没有及时处理可造成脑缺血和脑萎缩，严重时可导致脑血管破裂出血。
2、突然胸痛
突然出现胸口闷痛，特别是长期卧床者，应第一时间想到肺动脉栓塞，以免抢救不及时而造成猝死。
3、胸痛或心绞痛
血管径狭窄超过70%时，易导致心律失常和心梗以及心绞痛，严重时可造成心源性猝死。

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4、脉搏减弱和血压低
脉搏突然减弱或不跳动，血压过低，应警惕上肢动脉堵塞。由于上肢动脉堵塞而影响大脑血液供应，造成大脑缺血，易导致站立不稳和头痛头晕。
5、一顿饱餐后剧烈腹痛和便血
饭后突然出现剧烈的腹部疼痛和便血，应高度怀疑肠系膜动脉堵塞。没有及时处理可造成代谢性酸中毒和少尿或无尿，甚至会造成肠坏死和穿孔。
6、水肿和尿量发生改变
当性动脉堵塞时可导致心肌水肿和排尿量发生改变，严重时可诱发肾衰竭。
7、走路时腿疼
下肢动脉堵塞时走路时常感觉到腿痛，易造成下肢重度缺血，甚至导致组织坏死。

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8、下肢不对称水肿
下肢深静脉血栓生成时可导致下肢水肿，其特征是不对称。下肢静脉中血栓脱落可堵塞肺动脉，诱发肺栓塞，从而导致猝死。
哪些人血管易堵塞？
1、肥胖或超重者
体重指数评估肥胖程度，体重指数等于体重除以身高的平方，此值超过28被判断为肥胖，易出现血管堵塞。
2、生活不规律者
偏爱于高脂肪、高胆固醇和高热量饮食者；经常吸烟酗酒；长时间坐着，运动量不足者易出现血管堵塞。

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3、其他
高血压、高脂血症和糖尿病患者；有高脂血症家族史；患有冠心病、周围动脉粥样硬化以及脑血管疾病；家族中有动脉粥样硬化病或冠心病病例，特别是直系亲属中因为此而死亡；年龄超过40岁的男性；绝经后的女性，这些人群都易出现血管堵塞。
温馨提示
【根据身体表现判断血管是否通畅？这些情况，建议你对照看看】想要维持血管健康，应注重于生活小细节。让自己多喝水，白开水也是最好的选择，能加快血液循环速度，防止血液黏稠，避免血栓生成，同时多吃新鲜蔬果，严格控制盐和糖摄入。
减少久坐时间，保证每天有30分钟以上的运动，一周不能少于3~5天，可选择的运动有骑自行车、散步、慢跑和游泳等；长期卧床者应适当的活动活动脚踝和膝盖。远离香烟和酒，积极控制体重，保证每天有足够睡眠。
肥胖者、有心血管动脉粥样硬化家族病史者、三高人群和绝经前后的女性应定期做动脉超声或血管造影检查。