戒烟|血管堵之前，身体或已给三种求助信号，只可惜大部分人都忽视了戒烟

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血管堵塞是困扰绝大多数中老年人的一种疾病，而人能维持生命活动就是靠血管输送血液，提供营养物质。当血管堵塞，器官就会因为缺血缺氧导致组织坏死，严重还会猝死，永远的离开人世。人们都说血管在彻底堵塞之前，是没有任何征兆表示，其实并不是的，血管在堵之前，身体早就已经发出几种救助信号，只是大部分人都没放在心上。

那么，血管在堵之前会发出哪几种求助信号？
首先是一只脚发白一只脚红润，经常看到电视中有患者因为血管堵塞导致心梗，脑梗发生，所以很多人就以为血管堵塞，心脏和大脑会先有感觉。而研究表明，血管堵塞最先有感觉的是脚，脚有人体第二心脏的称号，也是距离心脏最远的地方，每次血液运输都需要小腿和心脏一起合作才能让脚部的血液回归到心脏，这样脚才能保持温暖。
当身体有血管堵塞，就会增加脚部血液回归心脏的难度，甚至会让脚部血液无法回归到心脏，从而导致脚因为缺血发白。所以，当你发现脚底发白，或者是一只脚发白，另外一只脚颜色红润，说明是血管堵之前，身体给出的求助信号，希望你能及时接收到。

其次是感觉腿冰凉，膝盖发冷，我们都知道人是恒温动物，靠血液流动维持体温。当你晚上睡觉的时候，两条腿碰到一起会感觉非常的凉，这个时候摸一下膝盖也会感觉到很凉。特别是已经盖被子了，但是还是觉得自己很冷，被窝里聚不了热气，就要考虑是腿部血液循环不畅，供血不足。
还有，当你在走路的时候感觉腿疼，有的时候会突然的发麻，必须要坐下来休息一会才能舒服点。特别是坐下容易站起来难，走路速度快的时候，腿就会出现疼痛，腿部肌肉酸软无力，抬腿变得十分的困难。这个时候摸一摸脚背，发现两只脚的血液跳动频率不一样，不用怀疑，就是血管要堵的信号。
最后是经常胸闷胸痛气短，要知道心脏一般是不会痛的，只有在情绪十分紧张焦虑的时候会偶尔出现被针刺的感觉。当你身体好端端的，突然感觉胸口闷，胸口痛，呼吸难受，就好像是胸口被重物压住推不开，一般是持续几分钟就恢复正常。

但是，也会出现人突然昏倒的情况，这个就说明血管堵塞，血液不能及时的回到心脏。而人体大部分血液都存储在心脏和血管里，所以当身体血管出现堵塞的情况，就会导致心脏供血不足，器官缺血才出现闷痛呼吸不够喘的症状。此外，胸口闷痛呼吸难受的症状一旦持续时间超过15分钟，就要赶紧就医，避免心梗发生。
【戒烟|血管堵之前，身体或已给三种求助信号，只可惜大部分人都忽视了】这些都是血管在堵之前，身体会给出的求助信号，只要你抓住一个都能及时的疏通血管，预防血管堵塞。而且，人在年纪超过45岁后，血管的健康就一年不如一年，所以要定期检查血液数值有没有超标，保养血管。