一味奇妙的中药，抗抑郁、调节免疫、宁心安神，为你提供深度睡眠( 二 ) 骨科

明代四大本草中，《神农本草经疏》没有专门论述茯神，保留了本经别录的记载，但也提出了“茯苓入脾肾之用多，茯神入心之用多”的论断。《本草纲目》中，在茯苓条下，单独论述了茯神，主要保留了名医别录与药性论的记载，没有过多发挥。而《本草汇言》中则是未曾重视茯神。但是《本草蒙筌》中对于茯神的药效，有过发挥，认为茯神“专理心经，善补心气；止恍惚惊悸，除恚怒健忘” 。正是因为《本草蒙筌》的这个记载，才让《药性四百味》中有了“茯神补心，善镇惊悸，恍惚健忘，兼除恚怒”的歌诀。
后来，《药品化义》中说，茯神“能守能定，力补心气” ， “其体沉重，重可去怯，其性温补，补可去弱” ，并说， “心气虚怯，神不守舍，惊悸怔忡，魂魄恍惚，劳怯健忘，俱宜温养心神，非此不能也” 。但是，尽管如此，茯神这味中药，在后世医家的临床运用和研究中，并未得到足够的重视，因此，自《名医别录》与《药性论》记载了茯神的独特功效以来，穿越千年的时光，依然还停留在原地。

对于以茯神入药的经典良方并不多，但是也不少。比如《百一选方》的朱雀丸，主治“心神不定，恍惚不乐” ，《杨氏家藏方》的茯神丸，主治“心虚血少，神不守舍，多惊恍惚，睡卧不宁” ，《圣济总录》的茯神汤，主治“虚劳烦躁不得眠” ，《局方》的十四友丸，主治“怔忡昏愦，神志不宁，睡卧不安”；《医学心悟》的安神定志丸，主治“因惊恐而失眠，夜寐不宁，梦中惊跳怵惕” 。虽然，以茯神入药的良方自唐宋已降，历代皆有，但是无论是药典，还是中药学，无论是方剂学，还是药理学，都对茯神的重视程度不够。
不过，幸运的是，现代药理在逐渐开始重视茯神这味中药了。按照常规来说，茯神具有安神的药理作用基本上是铁板钉钉，而药理研究发现，茯神的安神与抗肿瘤作用，基本上是药理共识[2-4
。尤其是茯神对于在延长睡眠时间方面作用良好，与戊巴比妥钠等有协同作用，对多数失眠、入睡困难和睡眠易醒的人都有较好的疗效[2
。不仅如此，药理研究还发现，茯神具有利水消肿，改善免疫，抑菌抗炎，保肝，抗衰老，降血糖[2
，抗氧化，利尿，镇静催眠，预防肾纤维化，预防急性白血病[4
等药理作用。另外，还有实验研究表明，茯神具有抗抑郁的作用[5
。
总体来说，茯神这味中药在抗抑郁、调节免疫和宁心安神方面，有着良好的作用，可以为睡眠浅的人提供深度睡眠的条件，而且在抗肿瘤方面的药理作用明显，未来的临床应用范围很广，值得深挖。另外，关于茯神的用量，常规剂量是三至五钱，也就是现代的9~15g 。总之，对于茯神这味中药来说，的确是一味奇妙的中药，但是却一直是“实力很强大，存在感很低” ，委实遗憾。也希望未来的药典与中药学能够将茯神从茯苓条目下独立出来，虽然二者属于同一种植物，但是二者的药用功效，虽然相同的部分，但是不同的部分也很多。
参考文献
[1
曹清，徐佳盛.睡得着却睡不香? 可能是您没有进入深度睡眠[J
.食品与健康， 2023 ， 35（6）：46-47.
[2
张雪，向瑞平，刘长河.茯神的化学成分和药理作用研究进展[J
.郑州牧业工程高等专科学校学报， 2009 ， 29（4）：19:-21.
[3
戴慧，覃欣怡，端木彦涛，等.茯神的化学成分、药理作用及质量控制研究进展[J