如何长高？本文给出4个建议，快来看看 _健康小知识

“成年后还可能会长高吗？”
“有，但是很危险，就看你敢不敢做。 ”
为了长高，男生们有多拼，直到看到这个新闻，小妙才深刻地了解到。
江苏淮安，一名22岁的姓江的小伙常常因为身高没有180而感到自卑。在这种自尊心的督促下，这会江小伙选择了一个很冒险的方式，那就是进行断骨增高。
于是江小伙开始不断地在网上查询资料，看到成功的案例，于是更加的蠢蠢欲动了。他开始去疙各大医院咨询断骨增高的事情，但是目前国内并不能进行这类手术后。
但尽管困难重重，依旧无法阻挡江小伙长高的决心，于是他找到国外一家可以做断骨增高术的医院，前往国外进行断骨增高手术。
起初他信心满满，对未来充满希望，可让人没想到的是手术失败了，断骨增高术给他留下的断骨间的外固定支架钉道发生严重感染，引发了骨髓炎，最终落下个终身残疾的悲惨结局。

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一、什么是断骨增高？
看完小伙的故事，我们可以知道，依靠断骨增高术来增高是不靠谱的。事实上，断骨增高的真正目的并不是用来增高的，而是用于治疗某些肢体畸形疾病的。
在医学上，断骨增高是“肢体延长术”的类型之一，在十九世纪就已经出现了，这在当时主要是一次性截骨延长术，但其发展受限于严重的副作用，直到20世纪50年代末60年代初才发展出一种行之有效肢体延长术方法，因其发明者为伊力罗夫，所以当今的肢体延长时代又叫伊力罗夫时代。
这一手术大体的操作手法是：人为的在骨头间制造骨折间隙，然后通过轴向加压以及骨折间隙加压(通过钢针强度实现) ，能刺激成骨骼填补间隙，最终实现增高的目的。
断骨增高虽然能实现增高的目的，但其真正的目的是帮助患有肢体畸形疾病的病人恢复正常的生理形态和功能。例如，因较大的骨缺损(感染、创伤、肿瘤等骨切除)造成肢体短缩、肢体不等长的病人，则可以尝试通过断骨增高术来恢复正常的生理形态和功能，从而维持正常的生活和工作能力。

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二、别再为了长高，折磨自己了
断骨增高其实是一种风险很高的手术，在手术的过程中，外固定“增高器”的钢针要穿透患者的双腿，因此患者可能会面临神经血管损伤、皮肤软组织感染及坏死等风险，如果骨髓针消毒不当，感染的风险会更大。
而手术结束后，患者也将面临漫长的恢复期，不仅约半年时间不能下地行走，更不能负重，而且还得做走路、下蹲、蹬腿等一系列修复运动，每一次修复运动都可能令断骨处产生钝刀子割肉一般的疼痛。而这还不能保证一定会恢复好。
如果患者不幸运，手术失败了，那么上文中落下个终身残疾的小伙就是例证。总之，不管手术是否成功，患者需要承受的风险和疼痛都是巨大的。
为此，我国早在2006年就明令禁止在医疗美容项目中使用断骨增高术，仅限于在外伤、疾病感染等引起的肢体畸形或肢体不等长，以及先天畸形中使用。所以，别再为了长高，而去采用断骨增高的方式来折磨自己了。
但是对于一些人来说，尤其是对于那些身高不足的成年人来说，长高是一种难以磨灭的执念。

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三、成年后，还可以长高吗？
18岁成年后，有些人还是有可能长高的。