- 45岁后，谨记：晨起四不要，饭后四不急，睡前四不宜，健康易长寿
- 更年期|女性到了45岁后，常吃这3物，或能补充雌激素，舒服度过更年期
- 骨质疏松|50岁后的女性，少吃这些“偷钙” 食物，骨质疏松或许不来扰
- 水果|提醒，早起后的四种行为，或会“吸走”身体阳气，难怪体质变差了
- 45岁男子胃溃疡离世，医生叹气：胃痛不注意会酿成大祸
- 更年期|55岁女护士长，吃了它竟查出肝硬化，更年期的女性，最忌讳乱吃
- 肝脏|再三提醒：饭后的四种行为可能短寿，若你想长寿，占一种也需改掉
- 血糖|45岁男子半年血糖从12.8降到4.7，医生：2物是天然“胰岛素”，可常吃
- 肾结石|女人45岁以后，避免身体衰老，牢记4事，少贪嘴少吃它
- 预告丨健康热线12320专家告诉你超声心动图背后的“秘密”