爱吃葡萄的注意，秋冬吃补血益气，但切忌与此物同吃，尤其第三种在工作时间很容易困倦和无精

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在工作时间很容易困倦和无精打采。在这个时候，你可能希望吃一些葡萄，以帮助你恢复和消除疲劳。由于葡萄含有丰富的葡萄糖，很容易被人体吸收，因此它们为大脑提供了快速恢复大脑活力所需的能量。同时，葡萄还含有更多的氨基酸，可以刺激神经，帮助身体调节弱神经。这也是刺激大脑的有效方法。

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葡萄汁对体弱患者，动脉硬化和肾炎患者的恢复具有辅助作用。它可以帮助器官植入患者减少排斥反应，促进早期康复。直接饮用葡萄汁也具有抗病毒作用。
葡萄含有丰富的铁，很容易被人体吸收。多吃葡萄可以有效净化血液还能补血益气、保持健康。
葡萄是不易增重的水果。女性每天食用十来颗新鲜的黑葡萄或含有大量维生素的绿葡萄，既可以减轻体重，又可以减轻心血管负担。

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【爱吃葡萄的注意，秋冬吃补血益气，但切忌与此物同吃，尤其第三种】爱吃葡萄的注意，秋冬吃补血益气，但切忌与此物同吃，尤其第三种！
葡萄+虾：降低蛋白质的营养价值
葡萄+海鲜：会刺激胃肠道
葡萄+开水：会引起腹胀
你喜欢吃葡萄吗？原来与开水一起吃葡萄还会导致腹胀。你知道吗？