冬季提高免疫力试试四道家常菜 _生活百科

为什么冬季有很多的人被疾病缠身呢?其实多数还是因为免疫力的问题，寒冷还有坏习惯容易导致免疫力的下降，所以让细菌病毒有机可乘哦。那你知道冬季如何提高免疫力呢?据说食谱是不错的方法哦。那下面就简单的介绍几款能够增加免疫力的家常菜。
【冬季提高免疫力试试四道家常菜】

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食谱四：洋葱炒肥肠
第一步，备好肥肠、洋葱、大蒜、干辣椒、生姜、料酒、生老抽和花椒。
第二步，将肥肠直接煮熟后捞出切段了，将干辣椒生姜和大蒜切段却偏，洋葱直接切块。
第三步，锅中加油将花椒爆香了，捞出花椒，加大蒜和干辣椒以及生姜继续翻炒。
第四步，将肥肠直接下锅大火爆炒60秒，加生老抽和料酒以及水翻炒，最后洋葱下锅加盐爆炒后出锅。
以上就是关于提高免疫力的几款家常菜哦，建议在冬季常吃哦。