现在生活水平变好了 ， 接触的营养多了 ， 但是接触的毒素也更多了 。 现在的年轻人 ， 经济压力大、生活节奏快 ， 再加上饮食作息不规律等因素 ， 越来越多的年轻人被胃炎盯上 。 据相关部门统计 ， 我国目前胃病人数超3亿 ， 每年新增胃癌患者40万 。 我国作为全球胃癌高发区域 ， 胃病人数占世界发病人数的46% ， 且新发胃癌患者呈年轻化趋势 。

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长期的饮食不注意节制 ， 生活无律 ， 让外邪入侵 ， 体内寒气逐渐累积 ， 阴阳失去平衡 ， 胆囊收缩机能减弱 ， 胆汁分泌减少 ， 食物不能完全代谢 ， 部分胆汁逆行反流入胃 ， 与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适现象 ， 随时可能发生 ， 其往往是被忽视的地方是胆 ， 而去注意胃 ， 关注度较少 ， 后背为胆囊反射区 ， 所以会不舒服在人的体内皆有幽门螺杆菌存在 ， 只是多少不同 ， 胆不好 ， 食物则在肠胃逗留过久 ， 幽门螺杆菌就会得以繁衍生息 ， 通过调理胆 ， 才能让菌群恢复正常 。

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胆不好 ， 还会影响到情绪 ， 胆为中正之官也 ， 所以会导致脾气大 ， 一般人不关注胆 ， 而去注意胃,关注度较少,闲时到田间采树栄苦菜,煮之 ， 辅以红糖 ， 野菜背面有白色絮状物 ， 初春采撷 ， 开紫色花,煮好后尽量少食生冷油辣之物 。

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