它是幽门螺杆菌的“死对头”，常吃点，杀菌胃酸变少，还能去口臭 _健康小知识

现代人的饮食其实都不怎么规律，不是一日三餐不按时吃，就是干脆有几顿是不吃的，特别是有些人为了好看选择节食的方式去减肥，这样是会对身体尤其是胃部造成很大伤害的，胃是我们的消化器官，若你总是让它饿着或是太撑的话，就会出现一系列的问题，也让幽门螺杆菌有机可乘，若是被它给盯上了，不仅会出现胃疼、胃泛酸的情况，有的人还会伴随顽固性口臭，这让人很是尴尬，若是一直不处理的话，就会让这些问题变得更加严重，甚至会出现“胃癌”的情况，那么我们该怎么对付“幽门螺杆菌”呢？它是幽门螺杆菌的“死对头” ，常吃点，杀菌胃酸变少，还能去口臭！

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1.卷心菜
【它是幽门螺杆菌的“死对头”，常吃点，杀菌胃酸变少，还能去口臭】卷心菜，其实也是我们生活中比较常吃的一种蔬菜，味道很清甜，不论是炒着吃还是拌成沙拉都非常不错，它的营养也是非常丰富的，最重要的一点是，其实卷心菜也是一种“天然抗生素” ，能够杀死幽门螺杆菌等一系列的病菌，每天用四分之一个卷心菜榨汁喝，坚持二十天之后就可以很好的改善胃部的情况了，有效杀死幽门螺杆菌，修复胃粘膜，在养胃的同时还能解决幽门螺杆菌引发的口臭问题。不过需要注意选择新鲜的卷心菜，越新鲜效果越好。

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2.西兰花
西兰花是一种很常见的蔬菜，长相是非常可爱的，它含有大量的莱菔硫烷，可能大家对这个名词比较陌生，但其实它对幽门螺杆菌有着很好的抑制作用，有胃病的朋友不妨常吃一些西兰花，能够杀死胃里和口腔里的幽门螺杆菌，还能减少胃酸的分泌，让胃部更加舒服，同时还能解决由幽门螺杆菌引起的顽固性口臭问题，再也不用在说话时尴尬了，也不会总是怀疑自己刷牙没刷干净了。

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对于我们来说，胃病其实是很难受的，尤其是胃疼的时候是非常难以忍受的，所以我们当它出现问题的时候我们一定引起重视，不妨多吃点这两种蔬菜，同时也要改掉一些不良的生活习惯，按时吃饭，好好休息，这样胃才会好得更快，身体更健康。返回搜狐，查看更多
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