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世界医学权威杂志《柳叶刀》在对我国居民1990-2017年死亡原因进行分析后发现 , 死亡率第一的竟然不是癌症 , 而是脑卒中 。
脑卒中 , 俗称为“中风” 。 因病起急骤 , 症见多端 , 与自然界中风性善行数变的特性相似 , 故古代医学家以此取象比类 , 称为中风 , 又因其发病突然 , 也称为“卒中” 。 大家都知道中风在冬天高发 , 却忽视了夏天也是脑卒中易发季节 。
夏季中风有两大“凶手”
· 天气热出汗多
夏季天气炎热 , 人体新陈代谢加快 , 容易烦躁不安 , 再加上大量出汗 , 如果不及时补充水分 , 就容易导致血容量不足 , 血黏度增高 , 血流缓慢 , 大大增加血栓形成几率 , 从而诱发中风 。
·空调房温度低
夏季空调房间温度过低 , 与外界温差很大 。 老年人 , 尤其是患有高血压、动脉粥样硬化、糖尿病的患者 , 进出房间很难适应一冷一热的温度变化 。 这样就会使血管时而舒张、时而收缩 , 再加上体内水分的减少、血液黏稠度增加 , 所以更容易导致大脑中的微小血管血液流通受阻 , 继而诱发中风 。
识别中风 , 牢记“BE FAST”口诀
一旦发生中风 , 后果严重 , 甚至危及生命 。 即便是幸存的中风患者 , 余生也都要面对身体的残疾、行动和语言的障碍、思维和感觉的改变等问题 。 如果我们能掌握迅速辨别中风的方法 , 就可能避免悲剧发生 。
常用来快速识别中风早期症状的“BE FAST口诀” , 由于比较简便 , 因此在临床上运用较多 。
B(Balance):
指平衡 , 平衡或协调能力丧失 , 突然行走困难;
E(Eyes):
指眼睛 , 突发的视力变化 , 视物困难;
F(Face):
表示脸部 , 让患者微笑一下 , 如果微笑时出现面部歪斜或者面部不对称 , 提示有面瘫;
A(Arm):
则是指手臂 , 让患者双臂平举 , 如果在10秒内存在双臂无力以及有坠落现象 , 考虑肢体瘫痪;
S(Speech):
是指语言 , 让患者说一句较长的话 , 如果存在不理解、口齿不清或表达困难 , 提示语言障碍;
T(Time):
是指时间 , 上述症状为疑似中风 , 明确记下发病时间 , 马上前往距离较近的医院或拨打120 , 千万不要留在家里等待和观察 。
中风 , 离我们有多远?
【中风|警惕夏季高发病,知道这些能救命】·每12秒就有一人发生中风
在我国 , 每年新发脑血管病患者约270万 , 每年死于脑血管病的患者约130万 , 每12秒就有一人发生中风 , 每21秒就有一人因中风而死亡 。
·中风 , “嚯嚯”了不少年轻人
看到这里 , 如果你认为自己还年轻 , 离中风很遥远 , 那就大错特错了 。 中风可以发生在任何人、任何时间和地点 , 近年来被中风盯上的年轻人越来越多 。 有数据显示 , 在全球范围内 , 每4个25岁以上的成年人中 , 就有1人在其一生中会发生中风 。
年轻人为事业、生活打拼 , 熬夜加班、过度劳累、压力剧增、情绪过于紧张激动等 , 都可能会诱发脑中风 。
·定期检查 , 远离危险
当然 , 中风也并非“卒”不及防 , 它是可防可控的 。 在我国 , 94.3%的中风与高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病、超重或肥胖、吸烟、饮酒、缺乏运动等因素有关 。 对这些危险因素进行积极有效地干预 , 可以明显降低中风发病率与复发率 。
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