孕妇和宝宝都非常容易缺锌，缺锌会造成孕妇头晕四肢无力，造成宝宝语言发育迟缓，因而，缺锌时一定要留意补钙，那麼，补铁的水果有什么?孕妇补铁吃什么新鲜水果?
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【补铁水果排行榜】3、大樱桃
研究发现，大樱桃含铜量高，是高品质的补铁水果 。女士的生理学要素决策了女士是贫血病的多见于群体，因为易大樱桃中含有铁和维生素D，女士常吃樱桃能够 补血补气防止缺铁性贫血 。大樱桃也有美容养颜驻容之效，能够 使皮肤白里透红白净，去皱纹祛班 。此外，大樱桃还可以减轻电脑上族因长期电脑操作造成的肌肉痛 。在补铁的水果中，大樱桃实在是佳品 。
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