陈皮|患肺结节的人越来越多多吃2黄，或有助于结节消散，保护肺部

导语：生活中有很多人在体检的时候被查出了肺结节，肺结节是一种肺部病变，肺结节分为良性和恶性，虽说恶性的几率很小，但是出现了肺结节，如果不加以控制，很可能会使病情恶化，所以在被查出肺结节之后，一定要注重身体的调理以及肺部的养护。

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为何肺结节越来越多？1、健康体检技术手段由X线胸前转为CT，检查结果更准确2、国人健康意识和经济条件提高，肺癌筛查的体检大量开展3、 CT检查技术不断迭代分辨率，进一步提升检测能力，大幅度提高4、空气污染，吸烟二手烟、不环保，装修及职业暴露，也能增加患上肺结节的概率5、非体检门诊就诊患者肺部CT检查大大增加，偶发肺结节检出增大。

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身体出现这4种异常，或是肺结节在作怪，别不当回事1、咳嗽痰多咳嗽是正常的一种生理反应，同时也是肺部的一种自我保护机制，肺脏上出现异物造成刺激，很可能会通过咳嗽把异物排出，一般情况下咳嗽，在吃药或者是一段时间后，可能会痊愈，若是咳嗽一直不见好，这是应该引起重视，早做个肺部检查。

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2、食欲下降肺部不仅是人体重要的呼吸器官，同时还是体内阳气产生的地方，肺部受损之后，体内阳气不足，很可能会出现精神不振的现象，这时还可能会伴随有食欲下降的现象，长此以往，体重也会明显下降，千万别是因为胃部出现了问题，最好还是要到医院做一个肺部检查。

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3、咳血通常情况下我们都知道咳嗽的时候痰中带血，肺部的病变应该已经比较严重，这主要是由于肺内的毛细血管因为咳嗽太用力，出现了破裂，当然也有可能是肺内的异物入侵使毛细血管出现破裂，总之不管什么样的原因，最好还是要到医院及早检查治疗。

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4、盗汗在腹部长出结节之后，夜间还可能会出现明显盗汗的现象，如果盗汗现象比较严重，在排除更年期以及其他因素的影响之外，还是要及早做个肺部检查。医生建议：多吃两黄，肺部结节，或有助于结节消散梨子梨子主要是润肺的。如果肺不好可以常吃梨子来养肺，做法也很简单。梨子最好选择雪梨，然后中间去核，里面放入少量的冰糖，如果有条件的还可以加入川贝等食材，然后把雪梨放在锅里面加水煮，煮开以后转小火大概20分钟就能出锅，雪梨吃起来非常清甜，本身也是一道味道不错的美食，尤其对肺部干燥，发热的情况有好处。

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陈皮陈皮主要是化痰的。陈皮主要是用橘子皮晒干后制成的，很多人都对其比较熟悉，还有另一种食材名为化橘红，主要是用柚子皮制成。陈皮食用方式很简单，将陈皮放在水里面煮沸，小火煮上15分钟左右，然后加入少量冰糖就可以食用了。

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如果是想方便省事，也可以直接用沸水泡陈皮，放置10分钟左右，也能充分泡开。用陈皮泡水主要作用在于化痰，虽然秋天以干咳为主，但是也要一些人咳嗽带有少量的浓痰，用陈皮泡水能应对这种情况。呵护肺部健康，不妨尝试喝上一杯养肺茶肺部喜湿厌燥，所以冬天肺功能受损的人经常会感觉到胸闷气短，嗓子干痒、咳嗽不止，这时候就要多喝水，可以达到滋润肺部的效果，在喝水的同时，如果尝试加入一些清肺润肺的花草茶，效果更好。古医书典籍《黄帝内经》记载，将胖大海，菊花，金银花，罗汉果等食材，搭配在一起煮水喝，或能帮助排出肺毒，修复受损肺细胞，增强肺动力。药食同源的道理：胖大海：胖大海具有清热利咽喉的功效，还可以抑菌消炎，帮助清除肺内堆积的毒素，还能清除肺火。菊花：菊花具有清热、散结、明目的功效，可以治疗风温初起所致的头痛、咳嗽，还能益肝阴、平肝阳。罗汉果：罗汉果具有下气润肺、滑肠通便的功效，可以缓解肺热所致的咳嗽、痰多、喉咙肿痛等症。