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夏季养胃，要做好这几点：1、少饮酒很多年轻人一年四季就盼着夏天的到来，因为他们就可以喝冰镇啤酒了，不过啤酒放入冰柜中冷冻，拿出来后温度太低，经常喝这样的啤酒会直接影响到正常的肠胃黏膜。酒精的浓度越高，对肝脏的危害就越大，喝酒的时间越长，对肠胃黏膜的损伤也就越大，所以想要正确呵护胃部健康最重要，最有效的方法就是尽快戒酒。

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2、吃早餐很多人之所以年纪轻轻就被胃病缠身，是因为他们从来不吃早餐，早餐作为人体一天当中最重要的一顿饭也是人体能量的主要来源。如果长期不吃早餐，肠胃中没有食物可以消化，就会大量分泌胃酸，直接破坏健康的胃黏膜，甚至会引发更严重的胃病问题，想要呵护胃部健康，无论早上时间有多紧，都要记得吃早餐。

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结语：胃是人体中最重要的消化器官之一，我们吃进去的所有食物都要经过胃部这一重要器官，胃部非常的脆弱，一旦发生任何的损伤，都会直接影响人体对营养成分的吸收，所以当出现胃部疾病时，可以尝试吃一些玉米来缓解胃部不适。

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