年纪大了害怕脑萎缩？好心提醒：3种药，用得越早，效果或越好( 二 ) 大脑|疾病|用药指南

5、不愿动脑
我们的大脑是存在用进废退原则的，长期不动脑会导致其功能老化、萎缩的速度加快，相较于其他动脑勤快的人，更容易发生脑萎缩。

三、如何延缓脑萎缩？试试4个方法衰老导致的脑萎缩是不可逆的，但我们可利用一些方法，来帮助延缓其萎缩的速度。

药物治疗

针对脑萎缩常用的药物有三种，分别为改善大脑循环类药物，如氟桂利嗪、尼麦角林等，这些药物可帮助改善脑内的血管痉挛，对于促进脑内的血液循环有帮助；
第二类药物包括有奥拉西坦、吡拉西坦等滋养类药物，这些药物可帮助滋养脑细胞，改善脑组织的细胞代谢功能；
第三类药物则包括有维生素B9、B12等可辅助修复脑细胞的药物，这些药物可促进细胞分裂生长合成，让大脑细胞再生加快，起到改善脑部血液循环的作用。

积极防治血管性疾病

高血压、糖尿病、高血脂以及动脉硬化等血管性疾病与脑萎缩的发生离不开关系，对于患病的人群而言，一定要积极进行干预，尽可能去预防病情持续发展。

勤做脑部训练

日常可多读书看报、拼拼图、记数、背诵诗词等，这些活动可帮助锻炼大脑，起到活跃脑细胞的作用。也可以试着多与人交谈，让自己的语言表达能力加强，大脑思维也会更灵活。

健康的生活方式

生活中要注意保持规律的作息、良好的心态、戒烟限酒、饮食健康，同时要保持有适当的运动，这些生活细节对于预防多种疾病发生有好处，其中也包含脑萎缩，注意要长期坚持。

参考资料：
[1
《脑萎缩 | 脑萎缩早发现、早控制、早治疗》.广东药科大学附属三院功能神经科.2023-06-02
[2
《医生，我脑萎缩了！怎么办？》.医学界神经病学频道.2019-05-10
[3
《脑萎缩究竟是啥原因引起的？揭晓脑萎缩7大元凶》.梅斯神经新前沿.2023-07-08

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