血脂|吃一口等于5斤芹菜，医生呼吁：血液粘稠常吃，清血管降血脂，血管会更好

血液流动在血管里，真实的流动情况我们可以借助现代化的仪器可以看到，比如彩色多普勒超声，比如核磁共振的流空效应，对于彩超来说，对于身体能够看到的血管都可以测速，不管是动脉还是静脉，通过血液的流速可以反推导致血液速度变化的原因，甚至可以看到血液内的一些情况，比如长期卧床的病人，他的静脉血液流动情况，可以看到静脉血管内像流沙一样的变化，而正常人是看不到这种情况的，像流沙一样的变化往往更容易导致血栓形成，这种流速也比正常人的流速慢。当然这是因为长期卧床运动不足导致血流变慢。

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血液变得粘稠跟哪些因素有关系？
1、过高的血脂
血液粘稠是因为血液内的成分发生变化，要么是某些成分富营养化，浓度增高，比如血脂、血糖升高，当然还有可能出现一些正常情况下本没有的成分，比如血栓等。对于血脂和血糖增高导致的血液粘稠，往往身体会有血脂增高的表现。

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2、血糖出现异常
血糖升高的表现，如果血糖升高到一定程度可以诊断糖尿病的话，就会表现出糖尿病的临床表现，比如“三多一少”，吃的多，喝的多，尿的多，人还变瘦，包括一些情绪的变化，容易激动，发怒，心烦等，甚至影响睡眠；
3、血压的影响
血液粘稠的话，血流速度也会变慢，但不一定都会变慢，因为血流速度还和推动血液往前流动的压力有关，也就是血压，同样的速度，正常人的血压一般在正常范围之内，当然得排除运动和情绪等影响血压的因素，而血液粘稠的人的血压会增高。所以血压也是反应的指标之一，但不是最准确的。

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血液粘稠身体会有哪些异常呢？
1、嘴唇呈现黑紫
当然血液粘稠形成的后果就是血淤，这又是属于中医范畴的名词，人体最表浅的部位也是最容易观察到的地方，比如，人的嘴唇，正常情况下是“唇红齿白”，如果嘴唇表现黑紫的话，往往是血淤的表现，也可以说是血液粘稠的表现，因为嘴唇的皮肤最薄，所以也最能反应血液的情况；

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2、舌下血管静脉曲张
还有就是舌下静脉，如果表现深紫色，甚至有静脉曲张，静脉湖的话，也可以是血液粘稠引发血淤的表现，舌下静脉在哪？告诉大家，我们可以对着镜子，张开嘴，让舌尖顶住上颚，把我们的舌头卷起来，可以看到舌头根部的下面，中间的是舌系带，两边的血管就是舌下静脉。
3、头晕心悸、全身懒洋洋
血液粘稠，从而导致供血不足，最常见的部位就是心、脑血管供血不足，从而产生心悸，胸闷，头晕，头闷，记忆力下降等变化，对于全身的组织来说就是懒洋洋的不想动，其实也就是乏力，这些都是最常见的症状，同时还有就是缺氧，打哈欠，

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如果什么时候都是这种表现，就要引起注意了，因为红细胞有携氧能力，如果血液粘稠，红细胞的携氧能力会减弱，人体各组织器官就会缺氧，而通过打哈欠这个动作，可以有效的排出体内代谢产生的二氧化碳，同时吸入大量的氧气，来缓解体内缺氧的情况。
如果有这些表现就要引起我们注意了，如果再加上嘴唇表现深紫，舌下静脉曲张，就更要注意了。