认识“口臭” 消除“口臭” _健康小知识

【认识“口臭” 消除“口臭”】本文转自：曲靖日报

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■专家简介：
侯梅娟，副主任医师、硕士研究生，从事口腔临床工作12年余，率先在本市开展牙周疾病的专业诊治，擅长各类牙龈病、慢性牙周炎及与全身健康相关性牙周疾病的诊治，常规开展牙周基础治疗、重度牙周炎系列治疗、牙龈切除术、牙周翻瓣、牙冠延长术、牙周引导性组织再生术等治疗。
说起口臭大家都不陌生，甚至自己或者身边人正在经受着口臭的困扰，苦不堪言。口臭，又称为口腔异味、呼气异味，指人们在呼吸时呼出令人不愉快的气味。随着社交增多，很多人对自身舒适度的要求提高，口臭越来越为公众所关注，并成为口腔科患者就诊的主要原因之一。
口臭可分为病理性口臭
和生理性口臭
病理性口臭主要由口腔问题导致，少部分跟全身疾病有关。与之有关的口腔问题包括：1.口腔清洁不到位，口腔中产生的VSC（挥发性硫化合物）是导致口腔异味的主要原因。而VSC是食物残渣中的氨基酸、脱落的口腔上皮细胞、唾液蛋白，通过微生物降解而产生。如果口腔长期清洁不到位，就有可能会有口腔异味的症状。 2.牙周病、龋病（“虫牙”）、舌苔厚重、食物嵌塞、不良修复体（不良的假牙烤瓷牙）、智齿冠周炎（“尽头牙”发炎）、拔牙创口感染等口腔问题，都可能引起口腔异味。其中，口腔卫生不良、牙周疾病和舌苔厚重是最主要的原因。
与口臭相关的全身疾病包括：1.呼吸系统疾病。鼻炎、咽炎、肺部疾病等都可能出现口臭，如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等。 2.消化系统疾病。长期便秘导致胃肠动力异常、幽门螺杆菌感染等原因，也能导致口腔出现异味。 3.糖尿病、肝脏疾病。临床上也存在肝脏疾病、糖尿病酮症酸中毒等情况，导致的口腔异味。
生理性口臭多见于晨起时，一般出现时间比较短暂，通过刷牙漱口、戒烟忌酒、规律生活即可避免。有些妇女在排卵期和月经期前后也会出现暂时性口臭。甚至还有一些人觉得自己有口腔异味，但检测结果为阴性（没有口腔异味），就有可能是心理因素导致的，可通过解释说明和心理咨询得到改善。
病理性口臭要怎么处理
因为口臭主要来源于口腔，当发现自己有口腔异味时，建议先到口腔医院进行口内检查，积极地治疗口腔疾病。如治疗牙周病、充填龋齿（补牙）、拔除“尽头牙”、拆除制作不良的假牙烤瓷牙、重新镶牙等。日常的口腔护理主要做到正确刷牙（改良bass刷牙方法），辅助使用牙线清洁牙齿邻面、牙缝刷清洁较大的牙缝，刷牙后用刮舌板或牙刷清理舌苔等。健康人群一年可进行两次牙周定期检查和维护治疗，彻底清除菌斑及牙结石。做到以上这些，大部分人的口臭问题可以得到解决。如果排除口腔疾病问题之后，还是存在口腔异味的情况，建议及时前往正规医院进行全面检查，治疗全身系统性疾病。