二哥|肾病越来越多，自来水是“祸根”？提醒：真正伤肾的是这4种习惯扁鹊|医生

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“我得肾结石肯定是因为自来水喝多了……”医生正在和刘阿姨讨论病情导致的原因，刘阿姨说出了她心中的想法。
“因为我平时喝水都是拿电热水壶煮过再喝的，肯定是因为自来水中的水垢析出了，我喝下去之后在我体内形成了肾结石！早知道就买个净水器了。 ”
“阿姨您这都是误区啊，导致肾结石的原因有很多，正常喝水是不会引发肾结石的。 ” ，医生有些哭笑不得地说到。
“我前几天还看到文章上说了，自来水含氯，喝了还会致癌，看完我都不敢再喝了。 ”但刘阿姨仍不太相信，认为自来水肯定没有过滤后的水干净。
自来水看起来“罪证满满” ，那么自来水真的会导致肾病和致癌吗？今天告诉大家真相！

?一、净水器过滤的水，就一定比自来水好吗？
关于自来水最大的争议就是含氯，很多人担心喝了会致癌，自来水真的有这么不安全吗？
自然界的水天然含各种细菌，为了饮水安全，必须得进行灭菌处理，而加氯便是目前比较普遍的一种灭菌手段。
通过将氯气通入水中，继而形成次氯酸、次氯酸根等物质，其具有很强的氧化能力，可帮助消灭多种细菌。
但因性质不稳定，所以容易被转化为其它物质，不过还会残留余氯，来抑制抑菌。总之，大家记住：自来水想要安全输送，少不了“余氯” 。
而氯有杀菌的作用，那相应的也会有一定的毒性。
不过大家也别担心，在多项动物、人体实验中，直接用氯处理的水，其安全程度都很高。

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WHO对水中余氯含量的安全限定值为<5mg/L ，而一般我们平时喝的自来水当中的余氯含量都<1mg/L 。
值得一提的是，氯具有轻微的刺激性气味，一旦超2mg/L时，便会被闻到。所以，喝水时也可以通过这个来判断余氯含量高低，如果没有刺激性味道，就不用担心。
那净水器过滤后的水，真的比自来水更好吗？我们来看一个实验：
为了了解净水器的净化效果，《消费者报道》的调查员对6组样品进行了取样——其中有5组是不同品牌的净水器过滤后的水， 1组没有使用净水器。
随后送往专业机构检测，检测内容包括总硬度、总氯、重金属等20项指标，并与自来水厂的水质进行对比。

?图源：消费者报道
最终发现：7组水样所检项目均符合国家标准。
对此，中山大学公共卫生学员营养系教授蒋卓勤表示：自来水厂受国家相关部门严格监管，必须符合中国饮用水卫生标准才能出厂，所以，自来水是安全的。而净水器因有过滤、吸附、紫外线消毒等作用，可起到锦上添花的效果。
二、肾病越来越多，都是因为自来水？
不少人都和刘阿姨有一样的想法，觉得出现肾病是因为自来水，那这种想法科学吗？其实，多喝水并不会伤肾。
【二哥|肾病越来越多，自来水是“祸根”？提醒：真正伤肾的是这4种习惯】因为人有2个肾脏，一个肾脏约有100万个肾单位，正常情况下，只需要安排1/4的“肾单位”即可完成工作需求；如果血流量增加，那就加派点肾单位。