卵巢癌|防癌小提示：4件事情上，不要过于“勤快”，避免“唤醒”癌细胞饮食|肿瘤

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诱发癌症的因素有很多，其中大部分的风险，都是生活中的一部分，也可以这样说，癌症的形成，就是从日常生活中产生的。
都说懒惰对身体不好，勤快才是最好的，但有时候太努力也不一定是一件好事，很多癌症都是因为勤奋。
这是什么情况？下面我们来具体的了解一下。
防癌小提示：4件事情上，不要过于“勤快” ，避免“唤醒”癌细胞
——吃补品太勤
【卵巢癌|防癌小提示：4件事情上，不要过于“勤快”，避免“唤醒”癌细胞】有的人认为身体虚弱就需要吃补品，不管是保健品还是补药，只要听说对身体好，就会义无反顾地去吃，希望通过补充营养来养好身体。
尤其是秋天，是进补的时候，很多人会花大价钱买大鱼大肉、补品或者保健品。
首先，肉类可以帮助身体补充蛋白质，但如果吃多了，体内多余的营养就会成为细菌的温床，导致细菌大量繁殖，不利于身体健康，如果肠黏膜长期被这些细菌“熏染” ，就有可能使身体发生恶变。
再者，补品吃多了对身体不好，有些保健品夸大了效果。其中含有的一些激素会扰乱你体内的激素水平，尤其是一些女性朋友吃了太多的保健品，可能会诱发乳腺疾病。
——晒太阳太勤
很多人说要晒太阳，因为太阳是自然界最大的能量场，可以补阳，促进维生素D的合成，维生素D是钙中最重要的物质，所以晒太阳可以促进身体补钙。
然而，在这里晒太阳是没有限制的，例如，如果你想通过晒太阳来保持健康，最好在上午9点左右或下午3点左右进行，而且晒太阳的时间不能太长，可以控制在20-30分钟，主要针对背部和头部。
众所周知，太阳中的紫外线很强，如果长时间暴露在阳光下，会损伤皮肤，容易增加患皮肤癌的风险。
——关油烟机太勤
在厨房做完饭后关掉油烟机是没错，但是你是做完饭后马上关掉还是以后再关掉？我相信大部分人做完饭后都会马上关掉油烟机，在这里，我们要批评那些做饭后勤勤恳恳关油烟机的人。
因为，吸油烟机一下子抽完油烟是需要时间的，如果立即关闭，可能会有烟从网中逸出，这些烟气被吸入体内后，进入肺部，大大增加了患肺癌的风险，所以做饭后不要马上关油烟机，最好等五分钟再关。
——运动太勤
生命在于运动，这叫健康的生活方式，适当的运动可以强身健体，增强身体的抵抗力，但老年人过度运动可能导致缺氧，大脑供氧不足，加速大脑衰老。
过度运动还可能导致运动性贫血、心脏病、关节磨损，所以中老年人要自己选择运动频率，尽量选择温和的运动方式。
癌症的形成需要多长的时间？
癌症形成的时间是不确定的，不同类型癌症或者不同人群，可能形成癌症的时间也不一样，有可能需要几年，甚至十几年、二十几年时间。
一开始可能是一个比较小的病灶，可能还是良性病变，逐步发展到癌前病变或者原位癌，再进一步发展到癌症，这个过程至少也得几年时间。