鲜美好喝的减脂汤!裙带菜豆腐鸡蛋汤今天给大家分享一道减脂汤!裙带菜豆腐鸡蛋汤!营养美味|鲜美好喝的减脂汤裙带菜豆腐鸡蛋汤,营养美味,好喝不胖
鲜美好喝的减脂汤!裙带菜豆腐鸡蛋汤今天给大家分享一道减脂汤!裙带菜豆腐鸡蛋汤!营养美味 , 好喝不胖!特别适合减脂期喝哦!喜欢的话一定要试试哦~
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裙带菜豆腐鸡蛋汤
食材:裙带菜 , 嫩豆腐一小块 , 白玉菇一小把(没有可以不放),鸡蛋两个 , 葱 , 虾皮 , 枸杞 , 盐 , 黑胡椒粉 。
做法:
一、裙带菜提前泡发洗净 , 切小块 , 豆腐切小块 。
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二、锅中倒油 , 倒入蛋液 , 煎成蛋饼 , 盛出切大块 , 另起油锅爆香葱花 , 放入鸡蛋 , 加一大碗开水 , 放入豆腐白玉菇虾皮 。
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【鲜美好喝的减脂汤!裙带菜豆腐鸡蛋汤今天给大家分享一道减脂汤!裙带菜豆腐鸡蛋汤!营养美味|鲜美好喝的减脂汤裙带菜豆腐鸡蛋汤,营养美味,好喝不胖】三、煮五分钟后 , 放入裙带菜和枸杞再煮两分钟 , 最后根据个人口味加适量盐和黑胡椒粉搅拌均匀即可 。
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